１１月５日（火）
昨日、父から聞いた
母の様子が気になって、
さっそく実家に行って来ました。
すると、父は出かける準備中。
どこに行くのかと思いきや、
「明日、日帰りで京都に
行く事にしたから、今から
駅まで新幹線の切符を買いに行く。」
んだそうで、じぇじぇじぇ
（「あまちゃん」ネタ、古すぎw）
都合が合ったら一緒に・・・
なんてノンビリ構えてたら、
父の方が一歩も二歩も
先を行ってた
というわけで、今回は父
1人で行ってらっしゃ～いと
相成りました
そんなわけで、今日は母と
２人で過ごしました。
食事については、やはり
あまり食べる事に積極的では
なさそうでしたので、あまり
プレッシャーをかけない程度に、
でも卵、牛乳、豆腐など
手軽なものでもタンパク質は
摂るようにね
と、
シュガーの差し入れを渡しつつ
話して来ました。
とは言え私自身も、
１日に必要なタンパク質が
摂れているか？というと
甚だ疑問ではあります。
う～ん、私自身も
絶対こんなに摂れてないなぁ
朝昼は、家にいたら
ロクなモノ食べてないし
母のように体重が減少する
って事はなくて、むしろ
右肩上がりに体重が
増えてますが
食べるタイミングも大切らしいです。
親孝行をする為にも、
私自身もシッカリ体調管理をして
元気でいなくちゃですね
とりあえず、毎日コップ１杯の
牛乳を飲みます
え
その後、近くのスーパーに
２人で出かけて、買い物
生搾りオレンジジュースを
飲みながら帰り、
実家のエントランスで
バイバイしました
そんな本日の晩ごはんです
ハツの和風炒り煮
豚バラとレンコン・ナス・
エリンギの中華ソース
本日、バブちゃんが
サークルの卒業宴会で不在につき、
ナス・エリンギの登場
豚バラ肉はサッと茹でてます。
中華ソースは、
油淋鶏のタレみたいな感じ。
色んな食感が楽しめて、
なかなかに美味でした～
あとは、
わらさのカルパッチョなど。
ごちそうさまでした
昨日、父から聞いた
母の様子が気になって、
さっそく実家に行って来ました。
すると、父は出かける準備中。
どこに行くのかと思いきや、
「明日、日帰りで京都に
行く事にしたから、今から
駅まで新幹線の切符を買いに行く。」
んだそうで、じぇじぇじぇ
（「あまちゃん」ネタ、古すぎw）
都合が合ったら一緒に・・・
なんてノンビリ構えてたら、
父の方が一歩も二歩も
先を行ってた
というわけで、今回は父
1人で行ってらっしゃ～いと
相成りました
そんなわけで、今日は母と
２人で過ごしました。
食事については、やはり
あまり食べる事に積極的では
なさそうでしたので、あまり
プレッシャーをかけない程度に、
でも卵、牛乳、豆腐など
手軽なものでもタンパク質は
摂るようにね
と、シュガーの差し入れを渡しつつ
話して来ました。
とは言え私自身も、
１日に必要なタンパク質が
摂れているか？というと
甚だ疑問ではあります。
う～ん、私自身も
絶対こんなに摂れてないなぁ
朝昼は、家にいたら
ロクなモノ食べてないし
母のように体重が減少する
って事はなくて、むしろ
右肩上がりに体重が
増えてますが
食べるタイミングも大切らしいです。
親孝行をする為にも、
私自身もシッカリ体調管理をして
元気でいなくちゃですね
とりあえず、毎日コップ１杯の
牛乳を飲みます
えその後、近くのスーパーに
２人で出かけて、買い物
生搾りオレンジジュースを
飲みながら帰り、
実家のエントランスで
バイバイしました
そんな本日の晩ごはんです
ハツの和風炒り煮
豚バラとレンコン・ナス・
エリンギの中華ソース
本日、バブちゃんが
サークルの卒業宴会で不在につき、
ナス・エリンギの登場
豚バラ肉はサッと茹でてます。
中華ソースは、
油淋鶏のタレみたいな感じ。
色んな食感が楽しめて、
なかなかに美味でした～
あとは、
わらさのカルパッチョなど。
ごちそうさまでした