「もやしチャンプルー ＆ ささみとニラの和え物」

今日は、ペロティの高校の広報委員会ＯＧの
集まりがある予定でしたが、
キャンセルになったのでＯＦＦ。

雨が降ったり止んだり・・・そんな中、
診療開始前の職場に、忘れ物を取りに行きました

なのに・・・ない
結局、昨日使った自転車のカゴに入っていたという・・・
朝っぱらから、お騒がせしました！！


２９日の晩ご飯です♪


〇もやしチャンプルー（豚肉・もやし・木綿豆腐・たまご）
〇ささみとニラの和え物
〇安納芋とジャガイモのオーブン焼き
◎カルフォルニアのぶどう


「もやしチャンプルー」

もやしと玉子って、相性いいと思います
お肉が少しでも、タンパク質は足りる・・・かな？？


「ささみとニラの和え物」

ささみがジューシーで美味しかったです♪


「安納芋とジャガイモのオーブン焼き」

１８０度のオーブンで９０分、焼きました
じゃがいもがメッチャ美味しかったです


「カルフォルニアのぶどう」

品種はワカリマセンが、シャリシャリしていて、
すっごい水分の多い梨みたいな感じ。
甘くて、クセになる食感です。


ごちそうさまでした♪

愛