今日は(も?)、オカシナ天気でした。
我が家の近くは、突然の雨と雷・・・程度でしたが、
横浜駅周辺では雹(ひょう)が降ったり、
駅が浸水したり、大変だったみたいです


さて、10日の晩ご飯です♪

〇鶏胸肉の甘酢あん+レタス
〇ピーマンとモヤシのチャンプルー
(ピーマン・もやし・豚肉・人参・木綿豆腐・卵)
〇新玉ねぎと春キャベツのお味噌汁
「鶏胸肉の甘酢あん」は、
削ぎ切りして片栗粉をまぶした鶏胸肉を
フライパンで焼き、完全に火が通ったら、

水:醤油:砂糖:米酢=1:1:1:1のタレを
回しかけて、全体にからめたら出来上がりです
お肉に予め片栗粉をまぶしてあるので、
自然にトロミがつきます
「ピーマンとモヤシのチャンプルー」は、
「ゴーヤーの日」(5月8日)の
さんの真似っこをして
「ゴーヤーチャンプルー」を作ろう!と思ったのですが、
ゴーヤーがまだ売っていなかったので、
「ピーマンで、いっか~
」と・・・適当に妥協した産物(笑)

ピーマン・もやし・豚肉・人参・・・と、結果的には
間違いようのないメンバーで、美味しく出来ました
でも、今日は・・・・何だか・・・
地味な食卓でしたね~
←「あせるウサギ」。って、これウサギ??
レタスだけじゃなく、ワカメとトマトでも添えたらよかったかな
ごちそうさまでした♪
明日は何にしようかな??
愛
我が家の近くは、突然の雨と雷・・・程度でしたが、
横浜駅周辺では雹(ひょう)が降ったり、
駅が浸水したり、大変だったみたいです



さて、10日の晩ご飯です♪

〇鶏胸肉の甘酢あん+レタス
〇ピーマンとモヤシのチャンプルー
(ピーマン・もやし・豚肉・人参・木綿豆腐・卵)
〇新玉ねぎと春キャベツのお味噌汁
「鶏胸肉の甘酢あん」は、
削ぎ切りして片栗粉をまぶした鶏胸肉を
フライパンで焼き、完全に火が通ったら、

水:醤油:砂糖:米酢=1:1:1:1のタレを
回しかけて、全体にからめたら出来上がりです
お肉に予め片栗粉をまぶしてあるので、
自然にトロミがつきます
「ピーマンとモヤシのチャンプルー」は、
「ゴーヤーの日」(5月8日)の
「ゴーヤーチャンプルー」を作ろう!と思ったのですが、
ゴーヤーがまだ売っていなかったので、
「ピーマンで、いっか~
」と・・・適当に妥協した産物(笑)
ピーマン・もやし・豚肉・人参・・・と、結果的には
間違いようのないメンバーで、美味しく出来ました
でも、今日は・・・・何だか・・・
地味な食卓でしたね~
←「あせるウサギ」。って、これウサギ??レタスだけじゃなく、ワカメとトマトでも添えたらよかったかな
ごちそうさまでした♪
明日は何にしようかな??
愛