こんばんは🌙
ゆりーです‼
今日はランチにオムライス。
このふわとろ感。
たまりませんなぁ(o^^o)
美味しかったー
この1週間は、
結構がっつりな夕食さん。
だったので、、、
今日は、
夜ご飯抜いて。
腸をお休みさせました
半日断食すると
身体がかるくなったり
調子がよくなるんです
がっつり食べた日は、
他の2食を控えめに。。
次の日のご飯は
野菜中心のご飯にしたり。。。
と、調整しながら食べてます(o^^o)
ゆりーは食べることが好き。
我慢は体にもよくないので
食べたら動く。
食べ過ぎたら次の日少し控えめに。
を徹底してるよ(o^^o)
さて
明日からは名古屋‼︎
明日からは名古屋‼︎日曜日は岡山‼︎
来週4月22日に
いよいよリリースされます。
私たちの2ndアルバム『NOTE2』✨
リリースイベントです(〃∀〃)
4月18日（土）
アイドル甲子園 in 名古屋 supported by 生メール
【会場】名古屋M.I.D
【時間】OPEN 10:00 / START 10:20
【時間】OPEN 14:30 / START 14:50
4月19日（日）
倉敷あいどるパレード vol.03
【会場】アリオ倉敷野外イベントステージ
【時間】15時00から
【出演】山口活性学園／ハニーブランチ
【料金】無料
【特記】
※ライブ中のジャンプ、大声での応援は禁止です。
スタッフの指示にお従い頂けない場合はイベントを中止させて頂く場合もあります。
※CDの販売はイベント開始の30分前よりイベントステージ前の販売ブースにて行います。
【特典内容】
リリース対象イベントで「NOTE2」をご予約・お買い上げ1枚毎に特典券2枚を進呈致します。特典券の枚数により特典内容が異なります。
※特典券は上記のリリース対象イベントのみ有効です。
■特典券1枚…ポスター／全員握手サイン会参加 ／NOTE2ノート
の何れか1点
■特典券2枚… 2ショット撮影／4月25日リリース記念イベント入場無料
の何れか1点
■特典券3枚…全員ショット撮影
たくさんの方に聞いてもらいたい
一枚です！！
是非✨チェックしてくださいね★
...Yuly