メンタル | Shopaholicismのブログ

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東京都内に移住。
移住後5kg体重増加、ダイエットするも失敗ばかり。
買い物中毒で、服がなかなか入らなくなっていく日々。
一方、貯金もしたいという欲望ばかり兼ね備えている。
そんな日々の出来事について…

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メンタル弱いなとここのところ
痛感する日々です(*_*)

病むというか、自己嫌悪がね。

いろいろ悩んで開き直るのは
ありかしら。
あーあれ言わなきゃよかったと
後悔して、もーなにやってんだ
って言い聞かせても、もう過ぎて
しまったことだし、次だ次。

とポジティブ(半分投げやり)
になってばかり。

もう少し自分の言動
意識しないとね。
うまくいくと自己嫌悪に
ならなくてすむ。
メンタルもプラスの方向へいく。

そんな簡単ではないけど、
頑張ってみよ。

内面を磨かなきゃね。