いまや２人に１人がガンになり、３人に１人がガンで亡くなる時代が近づいてきています。
２人に１人ということは、夫婦であればどちらかがガンになるということです。

ガン、心筋梗塞、脳卒中。

現代日本人の死因で上位となっている、みんなが恐れている病ですよね。

共通している原因は結局、身体の酸化。

活性酸素が過剰に発生して蓄積し続けると、だんだんと身体が酸化し、各器官に弊害をもたらします。

ご存知のとおり、病というのは、ある日突如として身体に襲いかかるものではありません。
先天的なものを除いては、作り出しているのは自分自身の他ありませんよね。

白髪、薄毛、しみ、そばかす・・・。

病まではいかなくとも、これらのいわゆる老化現象とされるものも、身体の酸化と深く結びついています。

私の周りでは、「最近白髪が増えて、１ヶ月に１回染めているの〜」と笑いながら話す人がちらほらいます。食をはじめとする生活習慣を見直すことはなく、加工食品を口にすることにはためらいを持っていません。

私見ですが、これじゃあ何の解決にもなっていないし、むしろ染色剤で更に身体に毒を摂りこんで一体どうするのだろうと、懸念しているのが正直な気持ちです。

身体からのサインが出ていたら、有り難く受け止めよう！

活性酸素の蓄積を抑え、身体の老化すなわち酸化を食い止める意識を持つことが大切ですね。

社会性を持ちながら生活をおくろうとすると、身体にとっての完璧な生活習慣はすっごく難しいです。おそらく無理ですよね。

知ることに努め、できるだけ健康に良い習慣を身につけて悪い習慣を減らすことは、誰にでもできることです。

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【みんなが恐れている病の原因の多くは、身体の酸化】