こんにちは♪
先日のヘルシーヨガ
アスパムの裏で海を眺めながら
罪悪感ゼロの朝活☀️
海を眺めながら
波の音を聞いて
深呼吸
大好きなone up coffeeさんが協力してくれて
ヨガの後美味しいコーヒーゼリードリンクと
オートミールクッキーを食べながら
参加してくださった皆さんと
ゆっくりお話しする時間も作れました
異常気象の焼ける暑さと
ハプニング発生で
パニック寸前だった私ですが
参加してくださった皆さんの優しさと
目を閉じて深ーい呼吸で
楽しい時間を過ごせました
皆さん
本当にありがとうございました
thank you so much
yoga studio mominutes
和田かずみ
