接骨院行っても『瞑想がいいよ』と先生に言われたり
いまって
右を見れば『瞑想』
左を見れば『瞑想』
そんなこんなで
…ちょっとやってみるか。
な気持ちになり、やってみた。
何日か前の寝る少し前に
『やり方よく解らんが、やるかっ!』
急に思い付く(笑)
人生初の瞑想(´-ω-)
半眼がちょっと難しいなぁ…
それに意識がいってしまうなぁ…
うーん…
よし!眼、閉じちゃお。
するとウトウトした感じになってきて
起きてるのと寝てるのとの間?の様になってきて…
左耳から息子の声に似てる声?が聞こえてきて
!!!( ゚д゚)ハッ!!!!
…今、寝てたのかな?
起きてた様な気もするし…
今の声は何?
びっくりして意識がハッキリしてしまった
( 。>﹏<。)
(落ちてたんかなぁ(笑))
接骨院の先生から
『それでいいんですよ。幻聴や幻覚が聞こえたり見えたりもしますから。』
と、言われたけどぉ…
なんか瞑想って恐ろしいのねっ?!
1回したけど
それっきり。
次、またやるかどうかも分からない…
瞑想ってしてると何になるの…?
(´๑•_•๑)?