今日は妹とお買い物からのランチ
ショッピングモールを歩くけど
ものの5分ほどで 腰の筋肉が硬直し
歩けなくなる
休み休み歩く
痛み止を飲んで少し回復
良くしてくれる妹
助けてもらう＝出来ない事が増えた
とっても複雑な気分
腰の痛みがなければ…まだ歩けるのに
震える手物事のスピードが遅くなり
食べてるうちに美味しいとかじゃなくて
相手を待たせないように考えていると
食事も諦めてしまう
買い物の支払いもモタモタ
袋詰めもモタモタ
なんにも楽しめない…
リハビリ トレーニング 頑張ろ
体力つけて色々楽しみたい
まずは 明日リハビリに…
