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育児しながらの忙しい日々の中で

起業塾で学んだことを

実行できていない。

起業を続けたいけれど、

このまま続けることができるのか、

保育園に預けるしかないのか、

どうしたら良いか不安🌀


結論

①なぜ起業しようと思ったのか思い出す

②やりたい事を書き出す

③すぐにできる事からやってみる




①なぜ起業しようと思ったのか思い出す


色んな想いがある中で

自宅保育しながら

起業という道を選んだと思います!

悩んだ時はまず、

その当初の気持ちを

思い出してみて下さい✨

またエネルギーが湧き出てくるはずです💪


また、その時の気持ちも

ノートに書き残しておく事で

自分が悩んだ時に

振り返れるページとして

見返す事ができるのでオススメです📖



②やりたい事を書き出す


まずは自分の頭の中を整理しましょう!


やりたい事がたくさんあるのにできない。

頭で考えてるだけに終わっている。

(改善策)

やりたい事を箇条書きに

全部書き出してみる✏️


書いてみると頭の整理もできますが、

今やるべき事の全体も把握できるので

計画も立てやすくなり、

心の余裕がうまれてきます✨


ポイントとしては、

書き出した中で

優先順位が高いものに

分かりやすい印をつける事です❣️



③すぐにできる事からやってみる


印をつけたものから

一つずつやっていきましょう😊


でも行動に移さなきゃとは

思っているけど

なかなか重い腰が上がらない🌀

そんな時はハードルを下げてみると

行動しやすくなりますよ❣️


例えば、

・やる事リストのページを見てみる

・すぐにできそうなやつを一つだけやってみる


これならどうですか?

今すぐにできますよね?😂


このように簡単に今すぐできる事から

やっていく事でまた行動できる

ようになりますよ✨



起業する上で気持ちの波が

これからもきっとくるはずです。


どんな波がきても

仕事だからとたんたんとやり続ける!

そんなマインドを整える事が

今後、悩みが出てきた時も

乗り越えていける源になってきます😌


流れるように1日を過ごして

後悔するのか?

やるべき事を一つでもやって

自分の理想に一歩ずつ近づいていくのか?

どちらがいいですか?

圧倒的に後者ですよね!

まずはできる事一つから

やっていきましょう🌈




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起業を続けて、

理想を叶えて豊かな人生を送りたい✨



誰もが思う継続したい気持ち!

皆さんもありますよね?🥰



ですが、続けるのが難しいのが現実。

ママはやる事がたくさん🌀


子供のこと

家族のこと

旦那さんのこと

自分のこと

仕事


となった時に、

流れるように過ぎていく日々に疲れ

起業なんてできない…

私には無理だ…

と、起業を諦める人も多いと聞きます。



それだけビジネスは甘くないし

軽い気持ちでは続きません💦



だからこそ、

せっかく色んな想いを持って

決断し、覚悟を決めて

行動した一歩を

無駄にしたくないですよね?😌



私も長女が5ヶ月の頃から

0スタートで始め、

頑張ろうと続けてきた中で

次女の妊娠、出産があり

起業を続けるのは難しいかも。

と諦めかけた時がありました🌀



そんな私でも

出産を終えて考え直し、

やっぱり私はこの道で進みたい❣️

と思い、再スタートできています✨✨



私がどうして気持ちを立て直し

また頑張ろうと思えたのか

そして、今も0歳2歳の年子姉妹を

自宅保育しながら起業が

続けられているのか!



それは、、、

マインドを整えてきたからです🧡


私はノートを使って

自分のマインドを整えてきました📖



そのマインドノート術の中でも

1番大事なことを今日は

お伝えします✨




「原点に立ち返る」

という事なんです😊



それがどういう事なのかというと

起業を始めようと思った

最初の理由(想い)を

もう一度思い出しましょう❣️

という事です🥰



皆さん起業を始めようと思った時

決断した時に色んな想いが

あったはずです!!



その最初の気持ちを

思い出し、再確認する事で

これから先何度も悩みが出てきても

その都度思い出し

「また頑張ろう!!」

と継続していくことができます💫



悩みがある時には

起業初期の気持ちなど

忘れていますよね💦



そういう時こそ

悩みや不安があっても

「私は起業を始めた理由は〇〇だから

これくらいでめげないぞ」

と気持ちを切り替えて

行動ができるようになります✨✨



起業を続けていきたい!

と思っている方はまずは

ご自分の起業を始めようと思った理由を

ノートに書き出すことから

始めてみて下さいね🧡





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起業を続けたいけれど、

このまま続けることができるのか、

保育園に預けるしかないのか、

どうしたら良いか不安。


こんなお悩みありませんか?🌀




自宅保育をしながら

起業をしているママが悩む一つの

「保育園に預けたら

やる事が進むんじゃないかな?」

という不安。



私も子供が2人になってからは

1人で集中したいなぁ。

時間ほしいなぁ。

と悩み考えた事があるので

凄く分かります。



私の解決策としては、

次の通りです💫



今の暮らしの優先順位を考える


自分自身が今、

何を優先して暮らしたいのか?


1位→仕事

2位→子育て

3位→家族の事

4位→自分の事


このように、仕事が1位なら

子供は保育園に預けて

仕事に集中できる環境作りが

大事だと思います☺️



ですが、自宅保育を選んで

起業しているママはどうでしょう?


1位→子育て

2位→仕事

3位→家族の事

4位→自分の事



ではないですか?😌

今しかない子育てを

第一優先にしながら

起業をする選択を選んだはずです✨



なので最初から時間は

"限られています"



だからと言って

「起業はやっぱりできない。」

と起業を諦めることはないと

私は思います❣️



自宅保育をしながら

起業をしている方は

たくさんいるからです✨✨



限られた時間の中でも

できる事はたくさんあるはず💖

時間も考え方や在り方一つで

見つける事ができます☺️



自分のペースで

できる事から一つずつ

行動に移していきましょう🧡



まずは、

起業を始めようと思った時の

自分の気持ちをもう一度思い出し

暮らしの優先順位を

考えてみて下さいね🌼






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前回の記事を読んで下さった方は

今日の記事が気になってたはず😍



まずは昨日の記事を

読んでみて下さいね💌

⬇️

昨日の記事はコチラ



今回の記事は私が立ち直った

ノート術についてお伝えします📖✨




1.モヤモヤ、イライラ、
嫌だった事全て書き出す


・言われた事で嫌だった事を、言われたその言葉通りに書く


2.それに対しての
自分の想いを書く


・自分は否定された事に対して、どう思ったのか?
・本当の自分の気持ちを書き出す
・疑問に思った事や感情など


3.その上で、
悪魔👿と天使👼の
自分のささやきを、
それぞれ更に書き出す

・自分の想いを分けて書く
悪魔の自分の心の声
天使の自分の心の声
・天使の自分の心の声の最後に、感謝を書く
私の場合「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と言い聞かせるように書きまくりました😂


4.自分の今後の
目標設定をする

・なぜこの夢があるのかもう一度思い出す
・その夢(理想)をいつ叶えるのか、何年後なのか書きだす
・その何年後の未来から逆算して、今日までの事を書き出す

(例)
3年後2027年 夢を叶える
2年後2026年 夢を叶えるための土台作り        完成
1年後2025年 月〇〇円稼ぐ


・今の不安や悩みを書き出す

・不安や悩みを解決するための、
できる事を書き出す(TODO)




このようにノートに書き出して

自分と向き合う時間を作った結果



ショックな事が軽減し、

立ち直る事ができました🍀



ポイントは、

夢や理想を書く、思い出す時は

ワクワクした気持ちで書くことです❣️



その目標があるから

自分は頑張ってきたんだ✨

と当初の想いがエネルギーとなり

立ち直る時間がグッと短くなったんです💖



なのでぜひ、

悩みや不安がある方は

この方法で一度ノートに

書き出してみて下さい🌼



嫌な事から1日も早く

立ち直りましょう✨✨






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私、ショック

な事がありました😭


深い内容までは話せませんが、

久々に号泣😭

ショックすぎて、

感情もぐちゃぐちゃに

かき乱され、

涙が止まりませんでした。



簡単に説明すると

親しい人から

長年の夢を応援してもらえず

それだけでなく

他の事まで否定されたんです。





ドリームキラーって言葉

皆さんは知っていますか?



否定的な言葉や

ネガティブな言葉で

相手の夢や目標を

壊そうとする人達の事です😢



今までの人生の中で

ドリームキラーに

出会ったことがなかった

私からすると、



それはそれはショックで。

応援してほしい!

と思っていた人達だったからこそ

ショックで、

ショックで

ショックで。



本当に久々に心が折れました。

いっとき立ち直れないだろうなと

思った私でしたが、、、



言われた言葉を忘れたくなくて

自分が夢を叶えた姿を見せて

安心させたくて、

現状のモヤモヤをどうにかしたくて

無性にノートと向き合いたくなり



2時間ノートタイム

自分の心と向き合う時間を

作りました✏️




するとなんと、、、

\スッキリ/


さっきの気持ちはなんだったんだ?

と思うくらいに立ち直れたんです💖



これぞマインドメンター

自分をかなり褒めました🤣



このマインド術を知らなければ

余裕で1ヶ月は病んでいたでしょう😅



自分の心と向き合うことは

本当に大事だなぁと

今回の実体験で

改めて感じることができました🍀



そして、

ノートの力は凄い❣️

書くって大事❣️

自分の気持ちをそのままにしない❣️

私の今回の大きな学びです✨✨



今悩みや不安がある方に

伝えていきたい!

と強く思った、

そんな出来事でした。





私が何をノートに書いたか

知りたくないですか?📖💕



長くなってしまったので

明日のブログでお伝えしますね😍💖








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