この前の親子エアロビクスとっても楽しかったです(´∀`)
最近お尻辺りが太ってきて困ってたんですが、久しぶりいっぱい動けてスッキリしました
産後太るメカニズムも教えていただきましたよ!
産後運動する機会が減ると背筋が落ち、お肉が胸の方に流れるそうです。
胸が大きくなるなら嬉しい話しですが
今度は胸筋がないとお腹にお肉が落ちてくるらしく…
もちろん腹筋がないと…
私のようにかなしくお尻にお肉がついて終わりだそうです

完全に元に戻すにはかなら頑張らなければいけないらしい
でも
最近こはるに邪魔されながらも朝ヨガ30分が定着してきたし、軽く動ける体を目指して頑張ります
さ!ママが張り切ってる頃、こはるは久しぶりに熱を出してしまいました
昨日の午後、銀行やスーパーのドライブから帰ってきて、こはるをチャイルドシートからおろそうと抱き上げたら
あっ熱い


急いで部屋に帰り熱をはかると39・5℃もありますやんΣ( ̄□ ̄;)
病院に走りましたよ

喉が赤く夏風邪だって
でもねこんなに熱もあるのに、あんまりひどい症状ではないらしく、薬も出ませんでした。
一瞬大丈夫かな
と思ったものの、とりあえず帰って一眠りさせ
熱をはかると38・3℃にまで下がってました★
一晩熱はあったけど、朝おきると37℃まで下がってくれてて一安心
解熱剤も使うことなくよかったです
今日は機嫌もよく、元気!元気!!
強いこだなと感心しました(_´Д`)ノ
みなさまも季節柄お気を付けてくださいませ
明日も楽しいことがいっぱいでありますように
最近お尻辺りが太ってきて困ってたんですが、久しぶりいっぱい動けてスッキリしました

産後太るメカニズムも教えていただきましたよ!
産後運動する機会が減ると背筋が落ち、お肉が胸の方に流れるそうです。
胸が大きくなるなら嬉しい話しですが

今度は胸筋がないとお腹にお肉が落ちてくるらしく…
もちろん腹筋がないと…

私のようにかなしくお尻にお肉がついて終わりだそうです


完全に元に戻すにはかなら頑張らなければいけないらしい

でも
最近こはるに邪魔されながらも朝ヨガ30分が定着してきたし、軽く動ける体を目指して頑張ります
さ!ママが張り切ってる頃、こはるは久しぶりに熱を出してしまいました

昨日の午後、銀行やスーパーのドライブから帰ってきて、こはるをチャイルドシートからおろそうと抱き上げたら
あっ熱い



急いで部屋に帰り熱をはかると39・5℃もありますやんΣ( ̄□ ̄;)
病院に走りましたよ


喉が赤く夏風邪だって

でもねこんなに熱もあるのに、あんまりひどい症状ではないらしく、薬も出ませんでした。
一瞬大丈夫かな
と思ったものの、とりあえず帰って一眠りさせ熱をはかると38・3℃にまで下がってました★
一晩熱はあったけど、朝おきると37℃まで下がってくれてて一安心

解熱剤も使うことなくよかったです

今日は機嫌もよく、元気!元気!!
強いこだなと感心しました(_´Д`)ノ

みなさまも季節柄お気を付けてくださいませ

明日も楽しいことがいっぱいでありますように
