この前の親子エアロビクスとっても楽しかったです(´∀`)

最近お尻辺りが太ってきて困ってたんですが、久しぶりいっぱい動けてスッキリしましたドキドキ

産後太るメカニズムも教えていただきましたよ!

産後運動する機会が減ると背筋が落ち、お肉が胸の方に流れるそうです。

胸が大きくなるなら嬉しい話しですがキラキラ

今度は胸筋がないとお腹にお肉が落ちてくるらしく…


もちろん腹筋がないと…ショック!

私のようにかなしくお尻にお肉がついて終わりだそうですガーンガーン


完全に元に戻すにはかなら頑張らなければいけないらしい汗


でも!!最近こはるに邪魔されながらも朝ヨガ30分が定着してきたし、軽く動ける体を目指して頑張りますドキドキ


さ!ママが張り切ってる頃、こはるは久しぶりに熱を出してしまいましたガーン

昨日の午後、銀行やスーパーのドライブから帰ってきて、こはるをチャイルドシートからおろそうと抱き上げたら

あっ熱い!!!!!!

急いで部屋に帰り熱をはかると39・5℃もありますやんΣ( ̄□ ̄;)

病院に走りましたよDASH!DASH!

喉が赤く夏風邪だってショック!


でもねこんなに熱もあるのに、あんまりひどい症状ではないらしく、薬も出ませんでした。


一瞬大丈夫かな汗と思ったものの、とりあえず帰って一眠りさせ

熱をはかると38・3℃にまで下がってました★


一晩熱はあったけど、朝おきると37℃まで下がってくれてて一安心ドキドキ

解熱剤も使うことなくよかったですキラキラ

今日は機嫌もよく、元気!元気!!

強いこだなと感心しました(_´Д`)ノドキドキ


みなさまも季節柄お気を付けてくださいませDASH!

明日も楽しいことがいっぱいでありますようにドキドキ