だめだめ

今日も会社いけなかった。

なんかだめだ。

憂鬱でベッドから動けなくて朝の薬も飲めなくて、

そのままお昼を食べに外出した。

気分転換になるかと外出したけど、

お買い物してもカフェいてもどこにいても憂鬱は消えなかった。

家帰ってきて、テレビ見てる方が楽。

いまやっと薬のんで、

寝転がってます

薬が効いてきたのか

少し安定してきた。

でも憂鬱感は消えません。。