私はスギ、ヒノキ、
ハウスダスト、猫
アレルギーです。
ハウスダストは
最近お掃除がまーまー
出来るようになってきたので
そんなに悩まされなく
なりました
猫はにゃーちゃんの
お陰で少しだけ
触っても大丈夫です
(でも直ぐに手を洗わないと
ダメそうな感じでした)
スギ、ヒノキは
グルテンフリーを心がけて
腸内環境を整えているので
大分軽くなってきました
ただし
大量飛散の年は
目に来ますね…
それと
最近氣になっているのが
「乳糖不耐症」
チーズやヨーグルト、
スキムミルクが
体に合わなくなって来ました😭
不思議なのが
牛乳🥛はコップ一杯程度なら
大丈夫ってこと
乳糖不耐症って
牛乳がダメで
チーズやヨーグルトなら
大丈夫と聞くのですが…
自分の体に相談しながら
摂取していこうと
思います😊
さて
今日の星読み
朝、木星♃と合になりました
今日は
好奇心旺盛がマシマシ
さらに
フッ軽で出かけたい気持ち
マシマシな感じです
魚座♓の土星が
ちょっとそれって
どうなの？って横槍を
入れてくるので
マシマシな好奇心は
精神性や心のことを
学ぶ方に目を向けると
バランスが取れそうです
心のことを学ぶとなったら
私は斎藤一人さんの
youtubeを聞くようにしています
ネット上では文字起こしも沢山
されているので
それを読むのもオススメです
では
今日も素敵な
水曜日をお過ごしください😊
