ぐっすり朝まで眠れる日も
あれば
22:00頃寝て
深夜2:00に目が覚めて
1~2時間眠れなかったり
夕方寝ても
夜から朝までしっかり眠れたり
もぉーほんとに
色々です。
母も昔から
そのようなので
こりゃ遺伝だなと
受け入れています。
目が覚めてしまった時は
YouTubeで
斎藤一人さんや
本要約チャンネル等
何本か聞いて
そのうち寝落ちして
朝が来るという感じです。
事務のお仕事も
単純作業をこなしていれば
1日終わるので
責任ある職で
バンバン判断するために
パフォーマンスをあげるべく
ちゃんと寝なくちゃ！
と
焦ることも無く
ま、いっか
と
眠れないことや
途中起きてしまうことを
ふんわりと
受け入れています。
ご覧いただきありがとうございます✨
ふんわり
ふわふわ♡
