7月に入って早くも一週目が過ぎました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/genny713/1643.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/genny713/1643.gif)
土曜日もトレーニングするかどうか迷っていましたが、
トレーニングしに、、、
行きましたーッ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ribonpink/8262.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/martin-loves-punk/18293.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-dream/15103.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ribonpink/8262.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/martin-loves-punk/18293.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-dream/15103.gif)
北嶋選手が当直明けにも関わらず、サポートのトレーニングをしていたので、私は彼女に会いに行きました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/35.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maimai915/307.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/35.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maimai915/307.gif)
本当はそれが目的でした。
そして、古野本選手が絶妙なタイミングで登場![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/paradise28/15693.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/paradise28/15693.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
そして、私はいつものメニューでトレーニングをする決心をしました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ribonpink/8262.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/martin-loves-punk/18293.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ribonpink/8262.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/martin-loves-punk/18293.gif)
必然さを感じました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-room61/31254.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-room61/31254.gif)
おかげさまで、いつものランニングにも変化が起きました![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
金曜日はバテバテで、走ってる最中に右腹部が痛くなって…
我慢できずに歩いては走り出すを繰り返して、ラストはダッシュという辛いイメージが残ってました。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/sidmouth/1722.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/sidmouth/1722.gif)
土曜日のランニングは、
ビックリするほど気持ちの良い感覚で、爽やかな汗を流す事ができました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6935.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6935.gif)
【きっと、金曜のイメージをチェンジする為の土曜日だったんだな】と思いました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mogura03/23760.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maimai915/307.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mogura03/23760.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maimai915/307.gif)
ナミちゃん(北嶋選手)とマキちゃん(古野本選手)にとっても感謝です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-room61/31254.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-room61/31254.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-room61/31254.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-room61/31254.gif)
ネイル、夏っぽく替えました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/genny713/1643.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/genny713/1643.gif)
ジェルネイルなので、洗い物しても全く取れません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2460.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2460.gif)
私は手元が明るくなると、テンションが上がります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
そして、
バニラアイス![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maimai915/307.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maimai915/307.gif)
スイーツ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maimai915/307.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maimai915/307.gif)
どちらも美味しくいただきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bi/bitter-honey/7959.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maimai915/307.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bi/bitter-honey/7959.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maimai915/307.gif)
((あっという間の出来事でした~☆))
ポテトチップスはいつでも食べたくなるのに、甘いものが食べたくて仕方ないなんて珍しい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/35.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cocoa-amyn/4720.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/35.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cocoa-amyn/4720.gif)
来週からまた楽しんで頑張れそうです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/2389.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/2389.gif)
いつも応援してくださってありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5522.gif)
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5522.gif)
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
飛鳥交通株式会社
ライフル射撃 ピストル射手
小西 ゆかり![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16935.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16935.gif)