この週末、一泊二日で
私のメンターであるSunnyさん主催の
高野山リトリートに参加してきました
この二日間で
人生観が本当に変わる体験をしました。
今、思い出しても
心が震え、涙が出そうなほど
感謝しかない体験でした
機会があれば、また記事に
さて
９月に入りました！
まだまだ暑いですねー
今月を数秘で読み解くと
２＋０＋２＋３(年)＋９(月)＝１６
１＋６＝７
ということで
【７：内省】の月
となります
７は右斜め30度を向いている
『斜めの矢印』を表し
人とは違うこだわりや、
独自のスタイル
職人気質、自立などを意味します。
『自分に矢印を向ける』
という意味もあり
自分磨きや自己投資などが吉
そんな
【７：内省】の月のテーマは
『セルフケア☆』です
夏の疲れが出てくる季節の変わり目。
自分に矢印を向けて
ひとりの時間を大切に休息を取るなど
自分をケアすることに
意識を向けてみましょう
もちろん
マッサージやエステを受けたり
ゆっくりお風呂に浸かったり
森林浴をするなど
身体をケアすることは
もちろん大事ですが
忘れがちな
『心のケア』もとても大切です
どんな自分でも
私が一番の味方でいること。
どんな自分も
まるごと受け入れ、認めてあげること。
怒りだったり、悲しみだったり
イライラだったり
そんなこと、感じちゃダメだ
もっと頑張らないと認めてもらえない
そんな風に感じる自分を
まるっと受け入れる。
そうだよね
怒ったり、悲しんだり、イライラする
自分もいるよね。
認めてもらえないもどかしさや
やるせなさを感じている自分が
いるよね。
手をまわして
自分をぎゅっと抱き締めて
心を満たしてあげよう。
今月のテーマである
『セルフケア』は
そういう意味なのです
せかせかしている自分に気づいたら
ふっと心をゆるめて
心のセルフケア
意識してみて下さいね
メッセージも
