こんにちは(o^^o)♡
今日は思ったよりもあったかい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
しかし、今朝は冷えたのか・・・
はたまた花粉症か・・・
主人鼻水出る出る
なので早速身体の中から対策開始！
ということで、
花粉症に効くと噂の明治ヨーグルト(o^^o)
こんな記事を見つけたの
なぜ花粉症にヨーグルトが効くかと言いうと、花粉というのは８０％が腸内から体に吸収されているので、腸内細菌のバランスを整えることができれば、花粉の吸収を抑えることが出来るからなのです。
鵜呑みにしてみる笑♡
しかも、このLG21だと・・・
ちゃんと腸まで乳酸菌が届くみたい！
うん、信じてみる
あと、花粉症に効く食べ物はあるのかしら
調べてみよう(o^^o)
ではでは、happyな休日を♡♡