エスプレッソマシンで
コーヒーを淹れて
お気に入りのカップで
ゆっくり飲む☕︎
ただそれだけなのに
心がふわっと緩んでいく感じがした
外に出かけなくても
高いものを買わなくても
「満たされる時間」って
作られるんだなぁと感じました
昔は特別なことを求めていたけれど
今は日常の中にある
小さな幸せに気づけるように
なった気がします
不登校の子どもたちを見ていても
思うんです
「頑張ること」ばかりが大切じゃなくて
安心してホッとできる時間って
とっても大事なんですよね
誰かと比べなくていい
何かを成し遂げなくてもいい
ただ好きなものを食べて
好きな香りに包まれて
「今日も幸せだなぁ」と
思える時間
そんな時間が
また明日の頑張る力に
なるのかもしれません
外で食べるご飯って
どうしてこんなに美味しいんだろう😋
さらに足湯まであって
ぽかぽかのお湯に浸かっていたら
眠くなるくらい気持ちよかった😌
帰りは"道の駅"に寄り道
ソフトクリームに甘夏ソーダ
お店を見て歩くだけでも楽しい🥰
新緑•青い空•川の流れ•太陽の光
自然の中を走っているだけで
心のザワザワが静かに
なっていくのを感じました
昔の私は
「休むこと」にどこか
罪悪感がありました
でも今はわかる
人って頑張るためじゃなく
自分を整えるためにも
休む時間が必要なんだって...
子どもも大人も同じ
心が疲れている時は
まず自然の中で深呼吸するだけでもいい
「何もしない時間」が
次の一歩を作ってくれることもあるから...
話題は昔話から
今の健康状態まで
「歳とったね〜」って言いながらも
笑い声はあの頃と変わらない
縁日の射的まで
大人が本気で大はしゃぎ
そんな時間の中で思った
私たちもそれぞれの人生で
立ち止まった時期はあった
うまくいかなかったこも
遠回りしたことも
誰にも言えない時間もあった
でも今こうして笑っている
あの「止まった時間」は
終わりじゃなかった
ただ必要な時間だっただけ
これは不登校の子どもたちも
同じことが言える
学校に行けない今を見て
「このままで大丈夫なのか？」
と不安になる
でも今見ている"止まっている姿"だけで
その子の未来を決めつけなくていい
人はちゃんとタイミングで
動き出す
その時間があったからこそ
この先の笑顔につながっていく
60歳過ぎて大笑いしている
私たちがその証拠😊
人生は思っているより
ちゃんと続いている
そんなことを感じた夜でした🌕
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