昨日の晩ごはん

今日は、休肝日～

最近、野菜をあまり摂ってなかった
家族の健康と、お肌の為に野菜を摂らねば

・３種の野菜の豚肉巻き
・３種のキノコのオリーブオイルソテー
・胡瓜と鶏ムネ肉とザーサイの柚子ゴショウポン酢和え
・ワカメと豆腐の味噌汁

週に一度は、野菜をいっぱい摂って、身体をリセット



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