ベビーマッサージ。

今日はお隣さんとベビーマッサージに行ってきました＊

前からずーっと興味があって、本も買ったりしてたんだけど、教えてもらってやるのは初めて。

すっごく楽しみに行ってきたよー！


けっこうたくさんの人が参加してて、全部で20人くらいのママさん達がいたかな？

まずはシースルーの空気が通る布を使って、顔にかけてあげたり、手で握ってパッと出す、みたいな遊びをしました。

うちの娘ちゃん、ちょうどお昼寝の時間で眠くてそれどころじゃないって感じでした。
布をかけるととってもうざそうにしてたー…笑

ちなみにお隣さんちは無反応ー。
ママだけがんばってあやす…


布遊びが終わったら次はベビーマッサージ！

ベビーマッサージは心臓から１番遠い右足からやるんだって～
あまり赤ちゃんの心臓に負担をかけてはいけないみたい。
腕も右の手のひら、手の甲からで、背中や首などここは避けてくださいみたいなとこもありました。

けっこう注意するとこもあるんだなーって感じなので、自己流とかはやめた方がいいのかなって思いました。

でも、オイルをたっぷりつけて赤ちゃんの肌に触れるってとーっても気持ちいい！

とくにおしりはぷにぷにで、先生もおしりは気持ちいからオムツ脱がせてやってあげて～って言ってた！

ベビーマッサージには色んな効果があって、脳の発達、免疫力UP、血行が良くなり新陳代謝が高まる、運動機能が高まる、内臓機能が高まる、睡眠効果などがあるみたいです。

マッサージを続けて、夜泣きがなくなったとか、長時間ぐっすり寝る習慣がつくようになったりもするみたいです。

とにかくいい事がたっくさん！！

覚えておうちでもやってみようと思います！

マッサージのあとは、思ってる以上に赤ちゃんはのどが渇くみたいなので、必ず飲み物（母乳OK）を飲ませてあげてくださいとの事でした。

終わった後はお茶とお菓子付きなので、食べながらいくつかのグループになってママさん達とおしゃべりタイム。

色んな話が聞けて参考になりました！

また来月は、今度は違うベビーマッサージに申し込みました。
今から楽しみだなぁ～( ´艸｀)






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