白菜と鶏だんごの春雨すーぷ。

にんぷごはんからこちらー

ちょっと前に、白菜と鶏だんごの春雨すーぷを作ってみました。

低カロリーなのに主菜にもなっちゃうこのすーぷ！！

おおー、いいねいいねってことでさっそく大量に作って

次の日も食べようと手抜き作戦です( ´艸｀)

具、どっさり入れました。

主菜というよりもはや主食のようです

でもいいーのいいーの。

これ作ったときは検診前なのに結婚式や友達との食事などで、

外食が続いて体重が増えてしまってたのでこれくらいがちょうどいい。

おかげで検診時には前回よりプラス１キロでおさまりました！

よかったー

最近は低カロリーメニューを見つけると、それを作るように心がけています。

塩分、糖分、カロリー、色々気をつけないといけないので大変だな～。