薬、サプリメントだらけ

はぁ、
テーブルの上が薬とサプリだらけ……



もう２週間くらい
口の周りが荒れてやばい、ひどい。


胃の調子悪いとすぐ口に出るんけど
いくら食生活変えたって、
睡眠不足改善したって
全然治らない(；´Д｀)


疲れて21時前に寝たりしてたし、
食べ過ぎかな？って思ったけど
自炊してしっかり野菜とか
食生活はわりといい感じだったのに…


でもやっぱ食生活変えようってか
今年なってたからよくできる
口角炎はビタミン不足ってゆーから
とにかく、野菜、果物取って……

ご飯食べるの怖くて
ってか会社のお弁当は食べるけど
朝晩はなんか食べるの怖くて
ビタミンBの食材の

野菜、納豆、チキン、豆腐
豆乳、チーズ、バナナ

こればっか食べてた(笑)






でも食生活でも睡眠不足じゃない
ってゆーのはもう最初からわかってて。


身体の表面にこんな風に出てくるのは
はじめてでもう怖い(；´Д｀)


気持ちは元気だけど
身体に表れてしまう(つд`)

んーーー、

ストレス溜めたくないのに。
それは無理だなー。



思えば不調は全部今年入ってから。



歩く振動で頭が痛かったり、
まあ色々と不調がやばいですね(笑)


てか私思ってる以上に自分の
そーゆー症状に疎くて←

笑いながら症状言うと
それやばくない？って
みんなにめちゃくちゃ心配される。

逆にみんなこんなもんで
早退とか休んだりしてんの？って思う。





　





ストレスも疲れも、もう仕方がない！
ただ自分の身体にまできたかってゆーのに
びっくりしておる！！(笑)


まあ、気持ちは元気です！
ただ口の周りがひどいです！
食べ過ぎとか思わないでね(笑)


ライブまでに治したかったなー
病院にも休みなくて行けないし、
ライブが楽しみだからそこで
一発で治んないかなー(笑)

とりあえず薬飲んで塗って
ちょっと良くなればいいなー(ﾉ´･ω･)ﾉ










今後の休みの予定はいっぱい！
楽しみのために頑張る！












あ、来年一発目のライブ
かるーく決めたアンリザ(笑)
夕方チケ発したのに整番２桁とかやば！
大丈夫か、アンリザ！！！！！


あと今日リザード新潟支払い！
チケ支払いだけかーいって残念(；´Д｀)
早く手元にチケ欲しいですね(ﾉ´･ω･)ﾉ
忘れちゃいそう……







今日は珍しく長起き！
よし、寝る！おやすーー