左手指の麻痺が始まって５３日目。
背筋を伸ばして、肩を引き、そして顎を引く。
意外とキツイこの姿勢(^^;)
私は、高校時代にマーチングを経験しておりますので元来、姿勢が良いと思ってたし、
周囲の人々からも姿勢が良いと評価されることが多かったのですが、、、
アゴが上がってることには気が付かなかった(^^;)
喉を開くという意味では良いのではないかとも思ってたが、どうやら違う。
アゴが上がってるだけでは気道はよく開かないようだ
逆にキレイな姿勢を保った状態でアゴを引いても喉や気道は開くということに気づきました。
そーいや、、、オペラ歌手やプロのボーカリストで常にアゴを上げたまま歌ってる人を見たことが無い。
お顔は、（演技的な部分を除き）だいたい正面だ。
ということに気付いたのが、５3年と６カ月経った一昨日だ (^^;)
昨日も本日も、
練習中～練習後、頭痛がこない。
日中のリーマン仕事においても、頭痛が襲ってこないのだ。
嘘のようなホントの話だが、
私は過去、椎間板ヘルニアの痛みを「鉄棒ぶら下がり」で克服。
今回は、頭痛を「良い姿勢～背筋を伸ばして顎を引く」で克服。（したと思う）
あとは、左の人差し指と親指だけですな (^^;)
来週から、リハに復活しよ♪ (^^)