マスターコース５期3日目②

怒りはニ次感情、

と言う話も何度も聞いていたけど

「それを伝えるには変形が必要」

と言うのは自分には初めて届いた

怒ってることは伝えていいけど

その底の

悲しさ

苦しさ

悔しさ

などに戻して

相手に伝えることが必要

これは他人にも伝えられるようになっていきたい。

怖いけど

確かめないといけないことがある。

嫉妬するなら

相手を本気で超えていく。