こんばんは。(*˘︶˘*).｡*♡
ぽかぽかだけじゃない！
「ひなたぼっこ」が猫にもたらすプラス効果。
猫って日向ぼっこが好きですよね。
猫にとって日向ぼっこは
ぽかぽかと気持ちいいだけではなく
実はイイコトが沢山あるみたいなんです。
ひなたぼっこが猫にもたらす
プラス効果を見ていきましょう。
プラス効果①
『 精神面が安定する！』
猫も人と同じく、太陽の光を浴びると
幸せホルモンと呼ばれる
「セロトニン」の分泌が活性化される
といわれています。
このセロトニンには
精神状態を整えてくれる作用がある
とされていて、分泌物が増えると
情緒が安定するというデータもあります。
猫がリラックスしてひなたぼっこが出来る様
窓辺にひと工夫してみましょう。
例えば
外をよく眺められる様に猫タワーを置いたり
よりくつろげる様に猫のベットや
ラックなどを用意して猫のための
スペースを確保することもオススメ。
プラス効果②
『 良質な睡眠が取れて活動的になれる！』
ひなたぼっこをすると
猫はだいたいうとうとしてきます。
それは暖かい日射しが布団の様に心地よく
体が温まって眠くなってくるからでしょう。
猫はもともと
体温温存のためによく寝ますが
暖かい場所ではより睡眠の質が高まり
起きると活発になれるんです。
プラス効果③
『 体内時計を調節出来る！』
同じ時間に目が覚めたり
空腹を感じたりといったことを
いわゆる「体内時計」といいますよね。
時間の概念がない猫は
体内時計に頼って生活しています。
ひなたぼっこをしたときの太陽の
高さや方向を無意識にはキャッチし
季節や時間を体感して
体内時計のズレを調節するのです。
『 骨が丈夫になる！』
猫が日光を浴びると
皮脂腺でビタミンDが作られ
それを毛繕いすることで
体内に取り込めるという説があります。
ビタミンDは、骨作りに欠かせない
カルシウムを吸収をサポートしてくれる栄養素。
日光浴中の愛猫の毛繕いに注目してください。
プラス効果⑤
『 免疫力がぐんと高まる！』
ひなたぼっこをすると、猫の体温が上がり
全身の血流がよくなります。
それによって、新陳代謝が活発になり
免疫力がアップします。
免疫力が高まるということは
病気が予防出来たり「長生きにもつながる」
といっても過言ではないでしょう。
「 体内に栄養素が行き渡る。」
ひなたぼっこをして血行がよくなると
摂取した栄養素が血液にのって
猫の体のすみずみまで行き渡ります。
また、内臓の働きも促進されるため
皮膚の状態はもちろん
毛艶までよくなります。
プラス効果⑥
『 被毛を消毒出来る！』
布団を干して日光消毒をしたり
医療器具を紫外線消毒器で
殺菌するのと同じで
ひなたぼっこをすると
日光に含まれる紫外線によって
被毛が消毒されます。
また、ダニなどの寄生虫や
体毛に付着した様々な雑菌が
繁殖しにくくなるのです。
綺麗好きの猫には嬉しい効果ですね。
プラス効果⑦
『 毛がふわふわになる！』
湿気を含んだ被毛は
じっとり、べっとりとして
猫にとっては不快なものです。
しかし、ひなたぼっこをすると
毛に含まれる水分が蒸発して
ふわふわになります。
また
湿気によるじめじめが解消されることで
皮膚病にもかかり難くなる
ともいわれています。
『 猫の豆知識🐾』
猫のひなたぼっこ好きは野生の時代から。
猫の祖先は暑い半球砂漠地帯に住んでいました。
そして、その頃から猫は
柔らかい光が差し込む木の上で
多くの時間をひなたぼっこに
費やしていたそうです。
哺乳類学者によれば
「猫は体を温めることで
狩りに必要なエネルギーを
蓄えていたのでしょう。
他にも多くのメリットがあり
猫は本能的に
ひなたぼっこをしているのです。」
と考えられるのだそうです。
ご清聴ありがとうございました。🐾
先日サッポロファクトリー内の
『できたて屋』へ行って来ました。
しかし去年の8月にも訪問していたので
今回はその時の記事を掲載します。
『サッポロクラシック』でカンパーイ。
家族は『ジンジャエール』で乾杯。
『たまねぎサラダ』
花鰹とポン酢ベースのドレッシングが
たまねぎの味をグレードアップ。
『できたて玉子焼き』
鬼おろしと一緒に頂きます。
柔らかくてだし香る焼き立ての玉子焼き。
『ザンギ』
カリカリジューシーに揚がったザンギに
レモンを添えて
千切りキャベツとマヨネーズもたっぷり。
家族は『刺身丼シラス無し』
刺身はメニューの中から選びます。
あさりの味噌汁付き。
「まぐろ」
「いくら」
「サーモンたたき」
「たこ」
丼に全部のってけて
美味しい刺身丼の出来上がり。
最後はだしをかけて頂きます。
『北の勝 冷酒 一合』
『ごちそう三種』と『炊き込ご飯セット』。
「ブリカマ」「イワシ」「ホッケ」一夜干し。
「鬼おろし」付き。
一夜干しはほんのり塩味で
だし醤油をかけて食べると
立派なご飯泥棒になります。
『トウキビご飯(黄身)』
とうもろこしがご飯と同量かと思うくらい
大量に入っていて甘くて美味しかったです。
『あさりの味噌汁』
貝のだしがたまりません。
日本酒と合うのです。
『心太の黒蜜がけ』
『温かいだし汁』
『できたて屋 サッポロファクトリー店』
札幌市中央区北2条東4
サッポロファクトリー3条館B1F
Tel 011-252-0870
営業時間 11時00分〜22時00分
駐車場 あり
地下鉄東西線「バスセンター駅」
8番出口より徒歩3分
毎日美味しいものが
頂けることに感謝して
ご馳走様でした。(*˘︶˘*).｡*♡
今日も一日憚りはんどした。🍀