こんばんは
血流の本を読んでいたら
足指は、体で最も冷えやすく
もっとも血液の流れが
悪くなりやすいとの事
よくスポーツの時に
みる、足指ストレッチや
足指まわし等が
良いのが分かりますね
シリカアイテムだと
シリカクリーム
こちらを、足指に
塗ったり
5本指シリーズもよいですね
↑
生地がしっかりしていて
女性にも良いです
↑
シルクソックスは、
少し薄手なので
真冬は、こちらのモコモコソックス
と、組み合わせると快適です
↓
ふくらはぎと合わせて
足指も意識して温活
していきたいです
それでは、本日も
お読みいただき
ありがとうございました