こんばんは
以前から、足の小指の爪を
一体どこで切ってよいのか
わからないくらいの血色で
なんとなく切りを
していましたが
今日、みてみたら
境界線が見えるように
なっていました
ヤッタ～
毎日足ケアに
使っているのは
モコモコソックス
足裏にはシリカテープ
お仕事の時は
ハイソックス（車中では、この上に
モコモコソックスを履きます）
在宅中は
レッグウォーマーを
常につけています
今年の冬は
車中でのケアを増やしたので
それが良かったのかもしれません
お仕事での移動時間が
30分～１時間ほど
ある場合が多いので
行き帰りでも
レッグウォーマーや
モコモコソックス
をつけるようにしました。
最近は、アームウォーマー
も、手首につけているので
手の甲がキレイに
なった気がします
ケアすると体が
それにこたえてくれるのが
とっても嬉しいですね
何かの参考になったら
嬉しいです
それでは、本日も
お読みいただき
ありがとうございました