こんばんは
マラソン始まりましたね～
今日は、外出していて
夕方、しばらく（２時間くらい）
外にいました。
手袋なしの状態だったので
手足の先が、少し冷えてきて
寒いなぁと体感するくらいでしたが
体幹あたりの、芯は大丈夫
という実感がありました。
久々に
スカートをはいて
外出でしたが
シリカの
キャミソール、ショーツ、毛糸パンツ
タイツ（現在売り切れ）
の４点セットで守られました
車に戻ったら、すぐに
モコモコソックスをはき
レッグウォーマーを
手首につけ
へそ玉を装着
あと、松葉水、美土水に
ミカを入れて
プラスチックボトルに入れて
行きかえりで、飲んでいました
こちらの２種類の水は
さらこ水を購入すると
買い方が分かります
美味しい、高波動水
社長さんの、松葉水は、元気が
出るなぁという、お言葉を
思い出しました
帰宅後も
ポカポカで過ごせました
あ、もちろん
お守りのピラミッド中サイズは
車に乗せていきました
車中でのメンテナンスも
とっても重要な気がします
是非お試しくださいませ
本日も、お読みいただき
ありがとうございました