やりました‼
サポート選手が、全国大会の切符を手に入れました。
しかも、過去最高の成績でです。
こんにちは。
北海道札幌市メンタルトレーナーあきです。
サポートする選手の大会に行ってきました。
この選手は、大会前に少しケガをしてしまい十分な練習ができていませんでしたがメンタルトレーニングの時には焦りはなく残りの時間を充実させるしかないと言っていました。
そして本番前日の練習では調子を取り戻し、良い動きをしていたそうです。
ここで大事なのは、大会前にケガをしたにも関わらず冷静に今やれることを考え無理をせずに練習したことです。
普通であれば、大会前に十分な練習ができていなければ焦ってしまいます。
そこで、冷静になりできることをやるだけと考えられたのが今大会の好成績を生んだのだと感じました。
親御さんには、以前よりメンタルが安定して大崩れしなくなりましたと言ってもらえました。
試合開始直後は、少し硬い表情でしたが徐々に柔らかな表情となり良いパフォーマンスでした。
これからも、
アスリートのトータルサポートを
目指し活動していきます‼️
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