こんにちは
メンタルトレーナーのあきです。
やりました‼️
✨優秀賞✨
サポートしている選手が大会で、優秀賞をもらったとお母さまから報告メールをいただきました。
この選手とはメンタルトレーニングのセッションを、複数回にわたってやらせていただいています。
その中で、メンタルトレーニングには基本的な考え方や進め方があります。
しかし、この選手にはセオリーとは逆の考え方をアドバイスしました。
それが、ハマりそこからドンドン強くなり結果も伴ってきました。
スポーツは特に、技術、戦術などにセオリーがありそれを重視する傾向があります。
しかし、押し付けは良くありません。
選手一人一人は性格も体格も違うことを理解して、
セオリーを疑うことも時には大切だと感じます。
また、自分の経験や自分の成功体験を押し付けるのも良くありません。
自身の経験を、アドバイスにいかすことはとても良いことだと思いますが、自分と他人は違うのでその方法がハマるかはわかりません。
今年も残りわずかとなりましたが、気を緩めることなくサポートしている選手達に何ができるか、何が必要かを考えぬきます‼️
これからも、アスリートのトータルサポートを
目指し活動していきます‼️