送球イップスでお悩みのあなたへ．．．“克服できます”

こんにちは

北海道札幌市イップス認定トレーナーあきです

本日はY様のラスト（３回目）セッションでした。

イップス克服トレーニングでは、様々なコースがありますがカウンセリングや自己分析、

メンタルトレーニング、また

技術の面からのアドバイスを行い、組み合わせることにより克服へ向けてトレーニングします。

１stセッション：カウンセリング、自己分析

　カウンセリングを行い、イップスの原因となっているトラウマを探しだし開放することにより気持ちが楽になりイップスに対する考え方が変わります。

　また、イップスの症状が出ている時の感情や思考にも目を向け自己分析していただきます。

２ndセッション：イップスのメカニズム理解、技術アドバイス

　カウンセリングによりご自身の状態を把握したうえで、イップスのメカニズムを理解していただきます。

　また、口頭にて技術的なアドバイスをしご自身で試していただきます。

３rdセッション：実践トレーニング

　１，２回目のセッション内容を総合し実際にボールを使いながら完全克服へ向けてのトレーニングです。

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私自身がイップスを経験したからこそ、わかる気持ちや考え方、技術面のアドバイスがあると思っています。

イップスを経験した時の苦しみがわかるからこそ、誰かがイップスで苦しんでいるのを少しでも助けたいという思いで活動しています。

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Y様から、本日のセッション後にとても嬉しいお言葉をいただきました。

それは、

『1回目のセッションであきさんとお話しをしただけでこんなにもイップスの症状が無くなるのかと驚いた』

と‼️

今回、Y様は軟式野球でしたが、他にも硬式野球（多数）、ゴルフ、テニス、水泳、クロスカントリー、バレーボールの選手などからもご相談を受けています。

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