おはようございます
北海道札幌市メンタルトレーナーあきです。
突然ですが、皆さんには夢はありますか？
その夢に近づいていますか？
また、今の目標はありますか？
えっ？夢と目標は何が違うの？と思う方もいたかもしれません。
小さな頃に夢は何？とよく聞かれたことがあると思います。
プロ野球選手。
プロサッカー選手。
お花屋さん。
お嫁さん。
小さな子に夢は聞きますが、目標を聞くことは少ないのではないでしょうか。
なぜか。。。
それは、夢には時間の制限や行動が伴わなくてもいいからです。
それに対して目標。
目標には時間や行動を明確にして、いついつまでに何をやる。
これが目標なのです。
その目標をひとつひとつクリアしていくことで、夢へと近づいていけるのです。
メンタルトレーナーはその目標設定を選手と共に行い選手と共に目標クリアをしていきます‼️