こんばんは
北海道札幌市イップス認定トレーナーあきです。
今回は男子プロゴルフを観戦してきました。
北海道プロゴルフ選手権です。
知り合いのプロゴルファーの方が出場されるという事でお誘いを頂き観戦してきました。
プロのパワーやスピード、飛距離や正確性などには驚かされました。
しかし、以前のブログにも書きましたが競技でゴルフをやっている方の大半がイップスを経験し今もイップスを抱えながらプレーしている選手が多数いるのです。
ですから、素晴らしいショットもたくさん見せてもらいましたが
ん？？ 今のはもしかして？
と感じるショットも確かにありました。
18ホール全てのショットが完璧に打てる選手はほとんどいないと思います。
そこで、上位と上位に食い込めない選手にはどんな差があるのか観察していました。
わかったことは。
① 常に淡々と同じリズムでショットをする選手。
② ミスショットなどが出た後に切り替えが出来ずにショットや打つまでのリズムが変わってしまう選手。
2パターンの選手がいる事に気付きました。
そして、ここに大きな差を感じました。
【ミスを繰り返さない選手→上位の選手】
はミスショットが出た後も次のショットまでに、他の選手と会話をしながらもしっかりと切り替えているのです。
それは、表情を見れば一目瞭然です。
次に何をやるべきなのかをしっかりと把握し集中している表情です。
【ミスを繰り返す選手→下位の選手】
切り替えが出来ずに不安そうな表情で集中できていません。
わかってはいてもなかなか、すぐにはできるものではないと思います。
なので、日々の技術、体力トレーニングに加えてメンタルトレーニングが必要となると感じました。
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