こんにちはイップス認定トレーナーあきです。
ゴルフの世界では昔からイップスと言う言葉は知られていてイップスに悩む選手が多数います。
今回はイップスの大まかな説明をさせて頂きました。
今回はイップスとはについて書きたいと思います。
イップスとは誰もが出会う可能性がある症状です。
ゴルフや野球だけでなく様々なスポーツや、医師の手術や美容師のカットなどにおいて、それまでは何も考えずに出来ていた事が、突然思い通りのパフォーマンスが出来なくなることです。
ゴルフの世界では昔からイップスと言う言葉は知られていてイップスに悩む選手が多数います。
プロ野球の世界でも各球団にいると言われています。
プロの選手でもイップスになってしまう事からイップスは技術だけではなく、心や脳に深く関係している事がわかるでしょう。
最近では様々なスポーツでイップスと言う言葉が使われるようになってきました。
それは、他人や環境からくる外的プレッシャーまたは自分の中から生まれる内的プレッシャーによって引き起こされ心の葛藤により筋肉や神経などに影響を与えプレーに現れます。
今回はイップスの大まかな説明をさせて頂きました。
次回は、なぜイップスになってしまうのかなど自分の経験を交えながら詳しく説明したいと思います。
何か個人的に聞きたい事などがあればこのアドレスに気軽に連絡して下さい。
akymhrtk@gmail.com
イップスで悩んでいる選手がこのブログを見て少しでも克服のヒントになれば嬉しいです。
イップス認定トレーナーあき