前回記事　http://ameblo.jp/yipsdarts/entry-11595830812.html

の続きです。

リミット４０を行う際、毎投チェックします。
毎投です。

何をチェックするかはその時によって変えるのですが、ポイントとしてはチェック項目は１つにする

自分のフォームの改善したい点、チェックすべき点は山ほどありますが、スロー中に意識するのは１つにしました。

その項目ができたか、できなかったかをチェックし、１スローごとに記入（ああ面倒くさいｗ）　

どういう点を意識したのか、どういう結果になったのかをブログ記事として書こうと思っています。

画像はエクセルで作成したＣＬです

さて明日から開始です

チェックリスト作成