安静？

週末時間が取れなかった日から練習できていません。
色々と忙しくてブログ更新もできなかったわけですが、、、

首が痛いのよ＞＜

たったＣＵ４回で？って思われる方もいるでしょう。

ひどくなると動けない、しゃべれないからの病院。（ヘルニア持ちの方はわかると思います）ってならないために。（内服薬とか処方されるんですよね。。。）

痛みと違和感なくなるまで安静です。

せっかく掴みかけたのに。