１日目

練習内容
・リミット４０　カウントアップ４回
・ＣＬ　今回はリズムを口ずさみながら投げる
最初のカウントアップと最後のカウントアップはアイフォンで動画撮影もしました。

感想

「口ずさみながら投げると全く狙えない」
ってことはリズムが染み付いてないってことですよねｗ

撮影していたフォームを確認しテイクバック最下点で肘が下がるのが気になるのですが、まずはリズムを優先して投げていこうと思います。

今日の気付き
肩のラインで合わせる！