まず、鏡に顔を近づける
しっかり自分の目を見る
口角を上げる
恥ずかしくてもかまわない
必ず自分の名前を入れて
本当は、どんな言葉でも良いのだが
声に出してこう言う

男性なら
 ○○って、超イケメンだよな~
 ○○って、超カッコイイよな~
女性なら
 ○○って、すご~くカワイイよね~
 ○○って、すご~くキレイだよね~

落ち込んでるときに
こんな事するのは
くだらないと思うかもしれない
でも、やってみると
こんなことしている自分が
本当に、ばからしくなって
思わず笑顔になるから
こころもほぐれるから

くすんだ顔は
自分の魅力に、蓋したようなもの
どんより気分を捨て
ちょっとだけ顔を上げて
また、立ち上がって
颯爽と行こう
カッコよくオシャレにね