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24Jun
- 2m4d 初めての予防接種
  今日は息子の初めての予防接種でした。今日は生後2ヶ月から受けられる・ヒブ・小児用肺炎球菌・ロタウイルスの3種。任意のロタウイルスとB型肝炎の接種について夫と相談し、息子には2種類とも受けさせることに。ただB型肝炎は今年の10月から無料になるので、そのタイミングを待って受ける予定です。今日は朝から雨で、昼頃に雨脚が強まったのに合わせて息子の機嫌も悪くなって。接種の前後30分は授乳不可と聞いていたので、ご機嫌をとりながら授乳を済ませるのに体力を消耗。お出かけって、出かける前が大変で仕方ないです。今後のことを考え近所にかかりつけ医を持った方が安心と思い、小児科は出産した病院の小児科ではなく、自宅から数分の小児科へ。丁寧な女医さん、親切で気持ちのよい看護師さん。「当たりだ」と察知し気分があがりました。さて、ドキドキの予防接種。まずは先生の問診・内診。気になっていた息子のでべその正体は「臍ヘルニア」でした。生後1ヶ月頃からでべそになり、泣くととんでもない大きさにプクリと飛び出すおへそ。1歳までには自然に治るようですが、治り方によっては変な形になることもあるようで...。心配する必要はないそうですが、病院で治療をする選択もできるそうで、今から治療をすると生後6ヶ月くらいにはきれいに治ると思いますよ、と言われました。近くの総合病院に紹介状を書いてくださるというので、夜に夫と相談して決めようと思います。いよいよ注射！とその前に、4日間便秘の息子は浣腸をすることになりました。浣腸をしてうんちが出るまでの間、「観察室」と銘打たれた部屋で待機。初めての絵本に嬉しそう。唸った後、息子無事にスッキリ。ご機嫌で笑いまくっていました。様子を見に来た看護師さんにも笑顔を振りまく振りまく。この病院のスタッフは全員女性なのですが、いろんな人に抱っこされてご機嫌な息子。ここ最近、私の女友達や女性に抱っこされると決まってご機嫌。こ、こいつ、も、もしや、女好き！？母、息子に疑惑の目を向けています。さてさてやっと注射！まずロタのシロップ。ぐいぐい飲んで、吐くこともなく、おかわり欲しそうな顔で飲み干していました。そして左手右手に1本ずつ注射。泣きました。赤ちゃんという名にふさわしいほど顔を赤くして泣きました。「赤ちゃんだなぁ」と感心して見ていたら、笑顔になりました。痛みに強いみたいです、息子。良かった良かった。看護師さんが今後の予防接種スケジュールを作成してくださり、毎月のようにある接種の内容を確認。「観察室」で相部屋だった1歳の女の子のお母さんにも、これから予防接種続きですよ～、と言われました。忘れそうだ、忘れないようにしないと。ニコニコ顔の息子と共に、薬局で処方箋を出してもらった浣腸をもらい帰宅。うまく使いこなせるかな、この浣腸マシン。痛みに強いのに無痛分娩を選んだ母から生まれた息子も痛みに強く、妊娠中にひどい便秘で並んだ母から生まれた息子も便秘に悩む。親子って似るんだなと気付いた、息子初めての予防接種でした。今日の気分:
22Jun
- 2m2d 誕生日
  昨日は私の誕生日でした。母に自宅に来てもらって息子を託し、出産して以来初、夫と2人でディナーに出かけました。誕生日、ということでシャンパンで乾杯。久々のアルコール！いつもノンアルビールで自分の欲を騙していましたが、正真正銘のアルコールに欲望は満たされました。また飲もうっと。と言いつつ、帰宅してから搾乳を2回し、今朝まで母乳はあげないようにして、という後対応が正直面倒くさい。気持ちよくお酒を飲む代償...。だから気軽に飲めるわけじゃないな。今日はもう飲んじゃえー！と勢いに身を任せるか、タイミングを見定めて飲むようにします。昨日はイタリアンのお店だったのですが、前菜の蓮根のアラビアータのピリッ辛さがツボ。そして、自分がいかにヤングコーンが好きかを実感。ヤングコーンのプチサク感好き♡左下の鱈のフリットをゼッポリーニだと勘違いした私。レストランで手づかみでがぶり…。フリットと気付き、下品なことをした自分にシラケました。美味しかったブロッコリーのマリネ、いっぱい食べたくてさっそく今日作りました。種類の多い前菜の盛り合わせ。いろんなおいしいかわい子ちゃんをつまみ食いできて幸せでした。一皿目のパスタ。イカと万願寺唐辛子のスパッカテッレが、レモンの味がアクセントで美味しかったです。昨日はパスタ2皿、メインも食べて、最近胃が大きくなっている私と言えども満腹でした。「母乳あげてるから」を都合の良い言い訳にして、最近食べてばっかり。夏だし自然に痩せると期待していたら一向に痩せない。そりゃそうだ。「母乳育児は痩せる」の定説、少なからず私には当てはまっていません。「母乳育児はお腹がへる」の定説は、当てはまっていますが。でも食後のデザートは、ちゃーんと食べましたけどね。（冒頭のケーキです。）横に添えてるライチのジェラート、さっぱりしてて美味しかったです。食事をしながら夫とたくさん話をし、これからも月に1回は2人で出かけようねと約束。その後、『月に「ミニマム」1回だよ』と念押ししたら、若干うざがられました…。そんなプチうざい私ですが、恩着せがましくもあり、かまってちゃんでもあるので（多分）、自分の誕生日に息子の通帳を作りました。息子の初めての通帳。私の誕生日に開設。はぁ、恩着せがましい母親だな、私。（ちゃんと自覚しているから大丈夫。）息子が大きくなったら通帳を見せて、母の記念日に開設したんだと力説しようっと。抱っこ紐の中の息子を見て、窓口の方が学資保険をご紹介してくださいました。同じ頃に出産された方のブロでも学資保険の記事が度々登場するので気になっていました。夫と相談しておかないと。息子関係でやることいっぱいです。楽天セールに時間使ってる場合じゃないですね。母になって初めての誕生日。日中は息子と2人きり、夜は夫と2人きり。充電完了。新たな歳も、母、妻、女の三足のわらじを楽しく履きこなしていきたいです。母の時はスニーカー、妻の時はローヒール女の時はハイヒール、かな。今日の気分:
20Jun
- 1m30d 生後2ヶ月
  早いもので、今日で生後2ヶ月。早い、早い、早い。生後1ヶ月から2ヶ月にかけて、いろんな変化や成長がありました。髪の毛がのびました。まつげがのびました。お腹、足、太ももにたっぷりお肉がつきました。相変わらずサイズ50～60の肌着を着ています。週末にGAPでサイズ60のパンツを買ったらブカブカでした。もうしばらく新生児サイズの肌着で過ごせそうです。目が見えるようになりました。今日、息子に手を振ったら手を振り返してくれました。驚いたけど、嬉しかったな。笑いかけると笑い返してくれます。私のことちゃんと見てくれているみたいです。ひとりぼっちにされると寂しそうに泣き出します。3人家族だって分かってきたのかな。おしゃべりできるようになりました。「あー、うー」以外の言葉も発します。名前を呼ぶと「あいーん」とお返事をしてくれます。可愛くて面白いです。音楽が好きになりました。Youtubeで音楽をかけると手を動かしたり笑顔を向けてくれます。右利きなのかな？だいたい右手を動かします。ひとり遊びが上手になりました。私が家事をしていても、ひとりで楽しそうに遊んでいます。前までは「寝る」「泣く」のみが息子の行動だったので、大きな成長です。自分の手をなめまくっています。右手を元気よく上に振りかざして見つめています。もちろん指の間にいつもゴミをためこんでいますが。相変わらず便秘症ですが母乳をいっぱい飲みます。うんちをしたら、もじもじとした態度に急変するので、すぐに気付くことができます。お知らせしてくれてありがとう。以前は少量のおしっこでもおむつを替えていましたが、（もったいないので）しばらく溜まってから交換するようにしました。それでも全然泣かないので、助かっています。夜もまとまって寝てくれるようになりました。長い時は6時間寝ることも。夜中の授乳対応が格段にラクになりました。寝る時も、ベビーベッドに寝かせると、機嫌が良い時は1人で遊んでそのまま寝てくれます。夜遊び好きな息子なので、息子より先に私が寝てしまうこともよくあります。電車移動もへっちゃらだし、天気の良い日にお散歩に行くのも好きみたいです。私の実家にもなれたようで、外出した日の夜もグズグズする回数が減りました。私も今日で母親歴2ヶ月になりました。息子の成長に合わせ、私もそれなりに成長している気がします。生後1ヶ月までは、体もだるく、家にこもりっきりの日々でストレスも溜まっていましたが、今は息子とお散歩に行ったり、朝1人でウォーキングをしたりできるようになり、少しずつ本来の自分のペースを取り戻せているかな。今週は予防接種を受ける予定です。生後２ヶ月の初試練「注射」。息子と一緒に頑張って立ち向かおうと思います。あっ、今日、今年初スイカを食べました。まだ甘くなかったです。今日の気分:
16Jun
- 1m26d イロイロ
  今日は朝から雨です。気圧は低そうですが、今日の息子のグズリ度は5分の1です。抱っこしていたら寝てしまったのですが、ベッドに移動させると起きそうで抱っこのまま。寝ている赤ちゃんを起こさずベッドまで運ぶ方法、ないかなぁ、、、。昨日のお話。7時に息子の授乳をしたら二度寝できなくなり、甲子園球場の外周をウォーキングすることに。セパ交流戦「阪神×オリックス」のナイター試合の翌朝だったので、清掃が行われていました。すると、いつもの場所にいつもと違うイロ。近寄ると、阪神の応援と言えば、の「ジェット風船」。が精魂尽き果てた跡。目が悪い私には、イロトリドリの花びらが沢山落ちているように見えました。しぼんで落下した風船は哀愁が漂いつつも、ひと夏のひと晩の熱気が感じられて結構好きでした。「超変革」を支える裏方さん。なぜだか気分が上がって、ウォーキングの予定がランニングになりました。ナイターの翌朝に球場を訪れたのは初めてだったので、特別な景色を見れた朝でした。かくゆう私は巨人ファンですが。昨日は終日外出。ブロ友兼リア友のMi9Mi9さんとランチをし、その後お茶を。暑かったので、ソーダの中にイロトリドリのフルーツが浮かぶ爽やかドリンク。今流行りのフルーツジュースのソーダ版？フルーツが夏バテ気味だった体をリフレッシュしてくれて美味しかったです。神戸の居留地にある「ホテルケーニヒスクローネ」でした。7月出産予定のMi9Mi9さんの大きなお腹を見てると、妊娠していた頃が懐かしくなりました。つい2ヶ月前なのに。Mi9Mi9さんの無事のお産をお祈りしています。19時頃、父に実家の最寄駅まで車で送ってもらい息子と2人で電車で帰宅。実家を出る前に授乳し、おむつも替え、息子がすぐに寝落ちる魔法の抱っこ紐に息子を迎え入れて。と、珍しく泣き止まない。しばらくしたら落ち着くはずと駅まで移動。寝てはないけど大人しいので電車に乗車。空いていた優先席に着席。すると息子がグズリ始めて、泣き始めて。初めての状況にドキドキし、座ったまま小刻みに体を動かし、息子に頭上ごしに話しかけて。小さい声ながら泣いてしまったので、立ち上がり扉の近くに行って体を動かし続けました。最後は寝てくれたのですが20分の乗車がすごく長時間に感じました。赤ちゃんと一緒の公共機関の利用はやはり緊張しますね。マタニティマークをつけていた妊婦の時も人の視線は気になりましたが、赤ちゃんを連れてると人の視線がさらに気になる。視線の質が違うというか。泣き出したりすると無言のプレッシャーを感じます。とは言え、息子の体調やご機嫌を第一優先しながら、これからも外出はすると思いますが。赤ちゃんだって、小さな赤ちゃんがいる家族だって、たまにはお出かけしたいし、電車に乗ることだってあるんだよ。たまに泣いちゃうこともあるけど、少しだけあたたかく見守ってくださいね。今日の気分:
13Jun
- 1m23d 来客/ 低気圧
  夫が1泊2日の出張に出かけました。この2日をどう乗り切ろうかと朝から緊張する私。曇りの天候が気分もモヤモヤさせる。息子は起きてからずっとグズグズ。情緒プチ不安定な私の心が伝わったのか、息子のグズグズはお昼になっても治りませんでした。私の心の状態って、きっと息子に伝わっているんだろうな。妊娠中の10ヶ月、誰よりも私の近くにいて、喜怒哀楽の全てを感じていた息子。私だって落ち込んだり怒ったり不安になることはあるけど、あまり息子を心配させないようにしないと。息子には私の心の内はすべてお見通し。息子には嘘つけないですね。もちろん夫にも嘘はつかないけどね。午後に来客。友人と双子の娘ちゃんが息子に会いに来てくれました。2歳の双子ちゃんは、息子を見て緊張していました。その姿が可愛いかったです。たっぷり友人と話をして楽しい午後でした。3人が玄関を出てマンションの廊下を歩いている姿が、可愛いかったです。母と娘、女同士にちょっぴり憧れました。午後はグズグズが治りお昼寝していた息子。友人に今朝の事を話すと、「今日天気悪かったし、気圧のせいじゃない？」と言われました。気圧と赤ちゃんのグズリが関係するとかしないとか。Googleで検索したらそんな記事を発見。雨の日や低気圧の時に心体に不快感を感じる大人がいるように、子供も同じ心理になるそうで。そう言われると、グズグズが治った午後は晴れ間が見えて明るくなっていました。梅雨だし、これからしばらく息子のご機嫌が乱れるのかな。湿気も多く、暑さも増してきているので、除湿をこまめにしてなるべく気持ち良くしてあげよう。夕方息子がお昼寝してる間に、おひとり様タイム。これをやってみました。足の疲れ、むくみ、便秘改善でお灸。「足三里」というところに。セルフお灸は初めてだったのですが、これいいです！体がほんのり温まり、足の疲れも軽減された気がします。そしてせんねん灸がとても使いやすくて気に入りました。明日も時間あればやってみよう。家事と育児の合間のおひとり様タイム、何気に楽しんでいます。そろそろ息子と2人きりの初夜。ドキドキしてきちゃいました。大丈夫、大丈夫と言い聞かせて息子と仲良く添い寝します。今日の気分:
12Jun
- 1m22d スッキリした日
  突然ですがうちの息子は便秘症。この1カ月は3、4日に1度のペース。4日目すぎたら見兼ねて綿棒浣腸をします。浣腸した瞬間は出ずに、数時間後に出ます。昨日が便秘3日目だったので昼と夜に綿棒浣腸をしたところ、今朝1度スッキリ。そしてお昼前にもう1度スッキリ。スッキリ後の息子は、表情までスッキリ。1カ月検診でも先日の助産師訪問でも便秘のことを相談し、赤ちゃんはまだ上手に力をいれていきむことができなくて、この時期は便秘になりやすい、と聞いていました。生まれてすぐの頃は毎日出ていたのは、内臓がまだ未発達で胃から腸、排出までがストンと直結していたからとか。今はだんだん内臓が発達し、各々が各々の役割を果たそうと成長しているところ。つまり「便秘は成長の証」と捉えていますが、苦しそうな顔を見るのは辛いし、スッキリ顔を見ると毎日スッキリさせてあげたいと思う私。便秘って母乳の影響もあるのかなぁ？私がもう少し栄養を考えた食事をすべき？（そうじゃなくても食事のバランスは大切だよね。）まずはのの字マッサージを毎日することから始めよう。毎日毎日新たな課題が生まれます。毎日毎日頭を使って考えているから、少しは脳のアンチエイジングになっていると期待したいです。スッキリした息子を夫に託し、私は梅田の阪急百貨店へ。くじ運の無さには定評のある私が、この度「Hankyu Beauty Plus」企画の応募に当たり、無料のスペシャルトリートメントの機会をいただけることに。お招きいただいたのは「アルビオン」。妊娠中からお肌の調子が乱れがち、産後もホルモンの影響かお肌の乾燥、小ジワが目立つ。加えて、なかなかお手入れに時間がかけれず疲れ気味の肌と表情。そんな私にこのマッサージは絶好のタイミングでした。初めて入るトリートメントルームで、足の先まで伸ばせるリクライニングチェアに横たわり、たっぷり1時間ほどのマッサージ。爆睡から目覚めると、くすんでいたお肌がキラキラ輝く仕上がりに。マッサージ効果で硬くなった顔面もふっくら。疲れていた私の顔にもツヤを出せるんだと知りました。その後はメイク。化粧の悩みを相談して丁寧なアドバイスもいただきました。産後は家にいることが多くなり、顔はスッピン髪もボサボサの日がほとんど。そんな自分の姿に慣れていたので、メイクで段々と色を纏う自分を鏡で見ていると、自分が女であることを思い出す。綺麗に化粧をすると心も綺麗になる。女ならではの喜び。たっぷり2時間の女時間、今日使った化粧品のサンプルもたくさんいただき終了。お肌も絶好調になり、ここしばらく感じていなかった女のツボが刺激され、スッキリ、ルンルンで帰宅しました。「今日はいい子にしてた？」と言いながら、メイクを見せようと夫に近づく。暗かったので夫の頭上の電気を点けて。膝の上で息子をあやしている夫。もう少しで寝そうというところ。すると、「明るすぎるから電気点けないで」、と言われ、私を見ることなく終わりました。タイミングが悪かったのね、、。でも息子が寝た後も何も声はかからず、、。ルンルンはあえなく抹消されました。せっかくスッキリしたのにモヤモヤ。夫は明日から出張。息子と初めて2人きり。モヤモヤしてたら明日明後日を乗り切れなさそうなので、なんとか忘れてスッキリしないとな。今日の気分:
10Jun
- 1m20d 平日の休日
  今日は息子と2人で病院以外では初の外出。ベビーカー未購入のためベビービョルンの抱っこ紐で。マイカーがないので移動手段は電車です。息子と電車に乗るのは今日で2回目。赤ちゃんと一緒に電車に乗るとなると、車内で泣いたらどうしよう、と心配が募る募る。出かける直前まで授乳して、でもギャンギャンと泣き出して。お出かけ無理かなぁと諦め、、ません、私は。抱っこ紐を装着して息子を迎え入れてみたら、5秒で寝てくれました。最近息子は縦抱きがお好きなようで、横抱きでは泣き止まない時がたまにあります。もちろんしっかり頭を支えてあげていますが、自分でも首を安定させようと動かしていることも。これも成長のひとつなんだろうな。うつ伏せの練習はいつ頃から始めればいいのかな？？？お出かけ先は実家。自宅を出てから実家に到着するまで息子は熟睡。起きて授乳をし、父に息子を託して、私は束の間の休息で街に繰り出すことに。1年ぶりの自転車で。気持ちいー、自転車！今日の神戸は良い天気だし、絶好の自転車日和でした。まずは元町商店街にある中華菓子のお店「友力食品」へ。お目当ては「月餅」。ある方がブログで絶賛されていたカレーパイがあったので購入。お肉とカレー味の甘い餡が入っているという未知のお菓子。後はバターココナッツ餡、くるみ入り白餡などを幾つか購入。店頭のお兄さんの日本語がたどたどしく愛らしく、そのお兄さんを見守るオーナー（？）の眼差しが優しく、ほっこりした空気のお店でした。自転車を栄町の方に走らせ、「アンダーグラウンドベーカリー」へ。店頭に1個だけ残っていた「チョコブラウニー」を。スコーンはとっくに売り切れでした。お店の方と少しお話をして、ルンルンでお店を出て、ランチにカレーを食べました。「マンドリルカレー」胃袋に収めたのは、マンドリルカレー（牛すじ）とマッサマンカレー。玄米とタンドリーチキン、サラダ付き。カレーは4種の中から選べ、他にはキーマ、グリーンカレーがありました。美味しかったけど、マッサマンは甘いので玄米にはあまり合わなかったな。タンドリーチキンはとっても柔らかくて好きでした。今日は天気が良く、修学旅行生や小学生を街で良く見かけました。カレーを食べながら窓から眺めていて、息子もいつかこうやって遠足に行くんだなぁ、修学旅行で外泊するんだなぁ、と未来を想像してわくわくしてしまいました。そして自分がすでに人の親であることに気づき、しかも母乳育児をしていることを思い出し、平日に半笑いで自転車ぶっ飛ばしたりカレー食べてる場合じゃないなと現実を見つめました。でもでもせっかくのリフレッシュだしまだまだ帰らない私。次は南京町へ。新しくオープンしたパン屋があると知り向かいました。「ラロッタベーカリー」説明が難しいですが数ある路地のどこかにあります。全粒粉やライ麦のパンがメインの健康的なパンがずらり。ハード系のパンがたくさんでした。私はこちらを購入。ブラン食パンは店頭で試食して美味しかったので購入。全粒粉のパンは芦屋の「ベッカライ・ビオブロート」が私的絶対ナンバーワン。こちらのパンはどうかな？食べるのが楽しみです。珍しく南京町の屋台でつまみ食いをせず、居留地をプラプラして、母と待ち合わせをしているハーバーランドへ自転車を走らせる。神戸のポートタワー、神戸の港、海の近くって気持ちいいですよね。自転車で走るとさらに気持ちいい。いつか家族でのんびり散歩したいな。ハーバーランドでアイス食べて、海を見ながら追いかけっこして、船に手を振ったりしてね。また未来を想像してしまいました。母とウミエをプラプラして、帰宅。息子はぐっすりお昼寝していました。今日買った色々は明日から少しずつ食べていこう。平日は基本自宅にこもっているから、こういう自分の好きな食べ物があるだけで気分が救われます。息子のことは大好きだけど、たまにはやっぱり息抜きをしたくなる私。リフレッシュした後は、息子との触れ合いがさらに楽しくて大切に思えます。明日からが週末だけど、1日早く育児のお休みをとることができた今日でした。両親に感謝。ありがとう。週1で実家に行くのが癖づいちゃいそうだな、、、。今日の気分:
09Jun
- 1m19d 健やか訪問
  昨日の朝、居住している市の助産師さんが自宅を訪ねてきてくださりました。（任意訪問です。）実は一昨日の午後には「健やか赤ちゃん訪問」で、民生委員の方が訪ねてきていました。お知らせハガキが届いていたとはいえこちらはアポ無し訪問。正直不快。だって、育児・家事・自分の休息でキリキリマイだから、急に来られたらスケジュール狂うし…。これって児童虐待の早期発見の意味があるからアポ無しなんですよね？ちょうど授乳後で息子がご機嫌さんの状態だったので私も愛想良く対応できましたけどぉ。。これが泣きじゃくってて手に負えずに凹んでる時だったら余裕のない対応をしつつ、虐待やら育児ストレス過多と間違われるんじゃないかとイライラしそう。と言いながらも、地域の育児サポートやサークルのことを教えてくださりとても役に立ちました。民生委員の方とは玄関で話していたのですが、ご機嫌な息子の「あー、うー」の喋り声が聞こえたらしく「えー！もうあんなに立派なおしゃべりができるのぉ！！」と驚かれて褒められました。「いやぁ、結構前からよくしゃべるんですよ～」なぁんてさっきまでの苛立ちはどこへやら、プチ自慢しながらデレデレする自分が親バカで笑えました。子供のことを褒められるのに弱い。自分の新たな弱点を発見したのでした。さて、昨日の助産師訪問は、・アンケート（育児、子供への感情、産後のメンタル）・子供の身体測定・母乳の出具合、息子の飲み方確認でした。昨日で生後49日の息子の成長【体重】4/20 誕生 2,820g（生後0日）4/26 退院 2,646g（生後6日）5/2 検診 2,720g（生後12日）5/13 検診 3,330g（生後23日）5/20 検診 3,585g（生後30日）6/8 今日 4,280g（生後49日）【身長】4/20 誕生 48.1cm（生後0日）5/20 検診 50.5cm（生後30日）6/8 今日 55.0cm（生後49日）大きくなったなぁ、としみじみ。生まれたてのちっちゃな息子が懐かしい。もう少し小さいままでいて欲しい、と叶わぬ我儘な願いを抱く私です。ちょうど授乳のタイミングだったので、私の胸の具合を見ていただきました。授乳前はなるべくマッサージをしていることが功を奏したのか、私が思っていたよりも状態は良好。息子の飲み方について、いつもすぐに休憩をして、よく寝落ちるので授乳間隔が1時間に1回になり疲れることがあると相談しました。早速飲む様子を見ていただくと、母乳がよく出ているのでむせないように休憩しているそう。よく飲めてるから問題ないよ、自信を持ってねと言われました。「出ない」「出てない」と弱気になると母乳を出すホルモンは繊細なので出にくくなるようで。だから堂々としておくことが必要なようです。病は気から、ってあるんだろうな。母乳にも強気で立ち向かうんだ、私！そしてまたまた褒められてデレデレしたこと。「お上品な飲み方ね」だって。「ホントですか～！？いつもこうですよ～」とプチ自慢。親バカ。親バカって他人には面倒がられるから友達や知人の前では控えよう。お上品と言われた飲み方は、こんな感じ。（横抱きしている時の私目線。）右手は自分の胸の前、左手は優しく私の腰を抱く。なんとなくジェントルマンな姿勢です。腰に添えられた手は、マダムをリードするムッシュのよう。あっ、また親バカだ。写真の握られた右手、右手に限らず左手も、開くと、指の間にゴミが溜まってます。首と二重顎の間のデッドゾーンにもゴミが溜まってます。これは「アカ」なの…かな。指の間のゴミ？埃？いつの間に、どうやって溜まりこんでるんだか。指の間を開いてゴミチェックをするのが日課になってます。朝から起きてチェック。ゴミ具合は「少々」でした。昨日の気分:
07Jun
- 1m18d お宮参り/ 目
  新しい朝が来た、希望の朝だ。ラジオ体操の歌を思わず口ずさんでしまいました。今日私のもとにも新しい朝がやってきました。いや、新しい朝を始めてみました。「朝ウォーキング」場所はご近所の甲子園球場です。出産後ほぼ毎日家にこもりっきり、我が家は狭いので家の中での移動距離も極度に少ない。足を使わないためか、最近足のむくみがひどい。加えて足を使わなさすぎてムズムズする。運動不足で体が硬くて疲れる。もう！私、歩きたーい！！と、早起きして夫に息子を預けました。お気に入りのPodcastで音楽聞きながら、歩いて、ちょっと走って、歩いて。甲子園のツタが新緑で気持ち良くて。息子の授乳タイムで胸が張り、帰宅。あぁ、幸せな40分でした。いやぁ、本当新しい朝でした。むくみとムズムズも少し解消しました。週末の出来事。6月5日日曜日は大安だったので、息子のお宮参りに行ってきました。昨年12月に安産祈願をしていただいた湊川神社です。安産祈願の御守りと御札を返納し、新しい御守りなどをいただく。その中でも印象的だったのが、ファミリアのエプロンとトリオセット。神戸らしいお祝い品。驚きつつ、嬉しいです。こういうのは、神社によって内容が違うのかな？他の神社はどんなお祝い品なんだろうと興味を持ってしまいました。もう少し大きくなったら使おう。あっ、これってもしかしてお食い初めを意識してるのかな？この日、息子は3つの初体験。■ 夫と息子と私の3人で外出　息子の退院日以来かな。■ 抱っこ紐。　ベビービョルンのキャリアONE+AIR■ 電車移動　片道20分、往復40分の乗車。出かける直前まで大泣きしていた息子ですが、自宅を出て、自宅に戻ってくるまで、ずっと大人しくていい子でした。その反動か、日曜の夜、そして昨日と終日荒れ模様だった息子。特に昨日は泣く、泣く、泣く。寝ない、寝ない、寝ない。抱っこしていないと泣く、不機嫌。そして何より怖かったのが「目」。目つきが鋭くて怖い。抱っこする私を夫を見る目が、私たちを疑っているような目。信頼関係がぷつんと途切れたような目。何とも言えない視線が痛く、とりあえず名付けました。「都民の目」。そう、都民が知事に向ける眼差しさながらの目だったので。外出を前もって伝えていなかったから、そのストレスだったのかなと思います。息子も家族の一員なんだから、親の都合で振り回しちゃいけない。大切なことはちゃんと伝えておかないと。「都民の目」の息子から学んだ私です。今日の息子は都民の目を有しておりません。たっぷり謝り、私なりにたっぷり愛情を伝えました。母乳を息子が満足するまで無制限にあげて抱きしめて。私たちを許してくれたかな。少しは信頼関係が修復されたと信じたい母なのでした。p.s. 最近まつ毛がのびました。今日の気分:
02Jun
- 1m13d グズグズの意味
  昨日は午後に両親が孫の顔を見に訪ねてきました。息子が泣いてもすぐに抱っこをしてくれるサポーターが2人。それだけで心に余裕が持てた私。息子とも穏やかな気持ちで向き合えました。夕方、母に息子を見てもらい、私は梅田へ。仕事終わりの夫と待ち合わせて用事を済ませ、久々に2人でお茶をすることに。「ショコラティエパレドオール」（Palet d'or）乳腺炎を3%ほどきにしつつ、ショコラ欲97%が勝利しまして、「アルチョコラータ」のガトーセットを。「獺祭ショコラ」のボンボンが1個ついてきました。奥に見えるは夫が注文したモンブランショコラ。アルチョコラータは濃厚チョコとヘーゼルナッツのケーキ。パレドオールの定番。昨日の私の味覚が不安定だったのだと思いますが、チョコのフレッシュ感が少々弱めな気がしました。表面が乾燥してたのかな。。？（あくまでも味覚音痴のド素人の感想です）と言いながらもちろん美味しく完食。獺祭ショコラのボンボンが期待以上に美味しかったです。「磨き二割三分」を使用してるんですね。実は「獺祭」ファンでして、まさかこちらで獺祭に出会えると思っていなかったので美味しいサプライズに感激でした。自然光が気持ちよく注ぐお店で気分転換にもぴったりでした。余談ですが、大阪駅のこの景色を見ると、東京駅の八重洲口を工事していた風景を思い出してしまいます。完食後。やってきましたよ、アレが。そう、胸の張り。おそるべし母乳、おそるべし乳腺炎。帰宅して、ミルクスルー様で即緩和しておきました。そのミルクスルーブレンド。1週間あまり飲んでいますが、心なしか前よりもチクチクや張りが少なくなったような。ミルクスルーを飲んでいる安心感でそう感じるのかな。「病は気から」って言いますものね。もちろん気持ちではどうにもならないこともありますが、まずは気持ちで負けちゃいけない。息子のグズグズにも、ね。昨日もグズグズしていた息子。抱っこをすると落ち着く息子。夜に息子が寝落ちるまで抱っこしながらグズグズのことを改めて考えていました。息子は何を私に伝えようとしてるのかな、と。答えは見つからず、ベッドに入り、先に休んでいた夫の背中に顔を埋めてみたんです。（私に背を向けて寝てたから）そしたら「あっ、これかも」って。「これだ、きっとこれだ！」って。息子が求めているのは抱っこの先にあるもの。『安心感とぬくもり』昨日夫と歩いていて手をつなぎたいと思ったこと。あたたかい背中に触れたいと思ったこと。そう思った私の心にあった気持ちと同じ気持ちを、グズグズしている時の息子は持っていて、言葉を発さない息子が唯一できる「泣く」という行為で、その気持ちを表していたのかなって。抱っこしてもらうことで、肌のぬくもりを感じたかったのかなって。安心したかったのかなって。僕にはお父さんとお母さんがいるんだってことを。それが昨夜私が見つけた答えです。あくまでも自論なのですが、私はそう考えるようにします。そしたらなんだか、私の明日が未来が明るくなった気がしました。昨日見た明るい明日、つまり今日。息子が泣く度、私と手をつなぎたいんだな。私を抱きしめたいんだな。私のこと好きなんだな。そう思えて可愛くてしかたないです。今日の気分:
31May
- 1m11d グズグズ続行中
  昨日のブログで息子のイライラについて書いていました。たくさんのコメントやアドバイスをいただき、本当にありがとうございました。育児は試行錯誤の連続で、私だけじゃなくみんな日々考え、挑戦し、挫けて、また考えてをしてる。悩むのは成長のチャンスでもあると捉えてこれからも頑張ります。自分の人生を振り返っても、悩んで、苦しんで、辛かった時の事こそ、後々良い思い出として、笑い話として今でも大切に心の中に存在しています。いつの日か、今日私が悩んでいたことが、私と大きくなった息子の間の笑い話になることを期待して、今日もグズグズに向き合いたいと思います。そうです、息子、今日もグズグズしてました。Youtubeで音楽かけて抱っこして踊って、ユラユラ優しく抱っこして、笑って話しかけて、ポッポーッと家中を電車ごっこして、存分に母乳を飲ませてあげて。すべてことごとく嫌がられる。15時、今日初めての食事になんとかありつけました。んんもぉぉぉっっつツ！！！！！と爆発しそうな寸前で、泣いている息子をベッドに寝かせ、朝食兼昼食をとったのです。食事を終えて息子を抱き上げると、か、か、かわゆいお口♡愛らしいお口をもぐもぐ、つぶらな目で見つめられ、一瞬で穏やかな心を取り戻した私。私、ただお腹がへってイライラしてたのかも。てへへ。そう気付いて、胃袋はでっかいのに器がちっちゃい母でごめんねと息子に囁きました。聖母マリア様になった私は優しく息子を抱っこ。このまま1日が過ぎる。こともなく、ギャン泣きアゲイン。マリア様は消え去りイライラする私。どうすることもできずミルクをあげてみる。しばらくグズグズした後、寝てくれました。16時30分、今日初めて空を見ることができました。ミルクを飲んで寝た息子を見て思ったこと。夜はミルクを飲ませることが多いので、日中は母乳のみにしようと私は決めていました。でもそれは私が1人で勝手に決めたことであって、息子には何の関係もないことなんだなって。私のエゴを息子に押し付けてたんだって。私はなんでこんなにミルクに偏見を持っているんだろう。とじーっと考えてみました。答えは、母乳だけで満足させてあげられないことは母親として未熟者だって言われているような気がしてたから。誰にも言われてないのに。自分が勝手にそう思ってただけなのに。完全母乳で育てる母っていい！ってイメージ重視で思い込んでただけなのに。「完母」って言葉もつい先日知ったばかりのくせに、イメージに振り回されて情けない。完全母乳が良いわけでも、ミルクが悪いわけでもなく、一番良いのは「子供を満足させてあげること」。そう思った今、すっごくすっごくラクになりました！自分中心でばかり考えていたけど、子供の目線で子供の気持ちになって考えることも必要なんだろうな。育児で困った時、googleで検索してばかりではなく、子供の立場で考えることをしようと思います。時には自分のこだわりなんて潔く捨ててしまおう。かっこいいじゃん、シンプルで真っ白になることも。優秀なgoogleであっても0歳時が書いた記事なんてないんだから、0歳時の気持ちを理解するには、変なインプットを排除した頭で子供と向き合うことをちゃんとしないといけないですね。息子、眠りの森からまだ戻ってきませんので、夕食を作ります。今晩は、今年初めてのとうもろこしです。鰤の南蛮漬けも作って、酢で頭をさっぱりさせようと思います！今日の気分:
30May
- 1m10d 息子と私の変化
  息子がグズグズして、授乳しても、抱っこしても、歌ってもダメな時がたまにあります。何してもダメな時、みなさんどんな対応をされていますか？ある日息子がグズグズしていると、夫が息子を抱っこして言いました。「グズグズしてもいいけど30分以内にしてね」と。いやいや、そんな制限つけても分からないよ。とツッコミ入れようと思ったら、「グズグズグズグズして、ママを困らせちゃダメだよ」と続いたのでツッコミを忘れホッコリました。30分限定のグズグズなら、もっと大らかな心で対応してあげれるんだろうな。生まれてから今日まで、1日として同じ生活リズムで息子が刻んだことはもちろんありません。それが新生児、乳幼児。重々承知しております。毎日違うリズム。たまに長時間グズグズ。昨日は息子を泣き止ませた方法が、今日は効かない。今日は何を私に伝えようとしてるんだろう。泣いている子供を落ち着かせる方法って何なのさ？と考えています。平日の日中は私と息子の2人なので、泣いた息子をしばらく放置しておくこともしばしばあります。（もちろんちゃんと対応します。）泣く度にかけつけて速やかに対応してたら、家事もできないし、自分のご飯も食べられないし。夜のグズグズも、ずっと付き合ってると自分が寝る時間がなくなる。ある程度割り切っています。こういう考え、私の自己中なのかな？とたまに不安に。夜は眠いし、疲れてるから、ミルクで対応することが多い私だし…。里帰りをしていなかったので、自宅での私と息子の生活リズムはある程度出来てきたけど、長時間グズグズだけは、いまだに対応が分かりません。1ヶ月10日になった息子。手の力も強くなって、腕を握り、胸元を引っ掻きます。足の力も強くなって、しっかり踏ん張り始めました。ベビーベット中で、泣きながら180度以上方向転換しています。ベットの枠を握って揺らしています。母乳を飲んでも飲んでもおかわり君します。つぶらな瞳で私をじっと見つめてきます。耳たぶや眉毛辺りが乾燥しています。順調に、確実に、成長してるんだなぁ。この1ヶ月の私の変化と言えば、「早食いが上手くなった」こと。今日のお昼は、カップヌードルライト。後ろめたさのあるジャンクフード。棚の中に発見。一応カロリーは198kcal。気休めだけど。さらに気休めにオリーブオイル垂らしてみました。抗酸化作用？本当に気休めだ、、。これだけだとさすがに乱れてると思い、カリフラワーの塩茹で。オリーブオイル、レモン汁、ブラックペッパーをかけて。育児始めてから、平日の食事が乱れ気味。今日は一応名前のある料理ですが、名前も国籍も不明な料理をよく食べています。育児主婦の現実、ですね。カップルヌードルの裏蓋。息子も私に言ってるのかな。「お母さん、僕が伝えてることをちゃんとやって！」（抱っこしてって泣いてるんだよ～）「お母さん、僕が伝えたことしかできないの？」（そろそろミルクの時間って先読みしてよね～）いやいや、うちの息子に限ってそんな自己中な人間であるはずがない。そう思うようになった私。この1ヶ月で着実に親バカになったのも変化の1つ。今はグズグズとグズグズの合間。もう少しお昼寝してくれたらいいな。Youtubeで良さげな歌でも検索しようっと。今日の気分:
29May
- 1m9d 小休憩
  夫が家にいる日限定のおたのしみ。それは、息子を夫に託して、1人でブレイクすること。今日は雨。最終ゴールは「赤ちゃん本舗で粉ミルクを買う」に設定し、遠出せずに近所で過ごしました。雨と紫陽花。この組み合わせって、本格的な夏がもうすぐだって気にさせられます。紫陽花は、幼少期に住んでいた家の庭に植えてあって、毎年沢山咲くので、小学校に持って行って教室に飾っていました。花弁が大きくてぎゅっとなっているのを摘んで、新聞紙にくるんで手に持ち登校する。花を持ってる日は、特別なサプライズをみんなに届けるような気分になり、嬉しいような、小っ恥ずかしいような、妙な気分になりました。ということを、通りかかった中学校の紫陽花を見て思い出しました。だから何だっていうオチのない話です。でも来年、紫陽花を見たら、今日の日を思い出すんだろうなぁ。母になって1ヶ月ちょい、1人になりたくて散歩してたことを。1歳1ヶ月9日になった息子はどんな感じなのかな。オチはないです。ただ久々に季節を感じるものに触れて嬉しかったのです。先週はずっと家にいて、PM2.5が酷いから窓もほぼ閉めてて、季節もない、空も見てない中にいたので。小さい子供がいる家庭ではどうやってアレルギー対策をすれば良いのかしら？窓もなるべく開けない、っていうしか方法が分からない私です。さてさて、最初の目的地、図書館。出産前は足繁く通っていたので、ここに来ると、大きいお腹で、寒さで冷えないようお腹を暖めて、お腹をさすりながら、頻尿に耐えながら、本を読んでいたことを思い出します。たっぷり2時間、本を読んで満喫しました。私と息子のために借りた本。ベビーマッサージの本。なぜだか、日英のバイリンガル対応。CD付きです。ベビーマッサージに興味があったので。息子にはしょっちゅう私が即興で作ったへんてこな唄を歌っていて、息子はいつもポケーッと私を見つめ、でもちょっと嬉しそうな顔をします。なので唄いながらマッサージもできたら、楽しいかなって。一石二鳥を狙いました。明日さっそく試してみます。それにしても図書館は楽しかったです。本が好きで、図書館の気配が好きで、ずっと居座ってしまいたくなります。久々に集中して本が読めてスッキリしました。散歩を続け、粉ミルクを買って、帰宅。外出ができなくなった今だからこそ、外出できるとその有り難みがよく分かります。夫へありがとう。小休憩完了です。なんか思いにふけった、そして妙に感傷的なブログになってしまいました。でも、決して育児ノイローゼではないですので。ただちょっもキザな感じで書きたかっただけですので。ご安心くださいませ。今日の気分:
28May
- 1m8d 土曜日
  息子が生まれてから、週7日の毎日が、平日のような週末のような気分です。月曜日は週明けで体がだるいなとか、水曜日は休肝日にして飲まずに直帰しようとか、金曜日はパァーっと飲みに行こうとか、週末は買い物行く？それとも海に行こうか、とか。そういうのがありません。毎日家にいると、曜日の感覚がなくなってきました。そして気づきました。曜日って、私の行動や気持ちを知らない間にコントロールしてたんだなって。良くも悪くもあるけど、刺激になってたことは確か。「曜日」のありがたみが身に沁みるこの頃です。これからはもう少し、「曜日」を意識しようと思いました。そんなこんなの土曜日の今日。化粧をすることもなく、変な服着て、リビングでぼーっとしています。家着ってなんでこんなにも気合いが入らないんだろう。買った時、長くは着ないだろうと思って買った服ほど、結果恐ろしいほど長く着て、しかも丈夫。夫と息子はお昼寝中。お昼寝前、夫が息子のためにスイートルーム級の手配を整えていました。これ。泣いたらすぐに対応してあげられるよう（建前）、泣いたらすぐに対応してグズグズを少しでも短縮できるよう（本音）、息子ケアのフルセット。パンパース（不必要なほど大量）ベビー綿棒（鼻くそよくつまるから）爪切り（のびてるから）ティッシュ（何かと便利）おしりふき（おむつかえ用に）おもちゃ2種（気を紛らわせるため）吐き戻し防止用の枕に寝かせました。かれこれ3時間程お昼寝しています。こんなに大量のおむつが必要であるはずもありませんが、夫の気の利いた優しさとして無言で受け入れておきました。こういうのんびりとした土曜日にもだいぶ慣れてきました。昨日パリに住む友人夫婦から、無事に双子ちゃんを出産したとの報告。日本に帰ってきたら、週末みんなで海に行きたいな。（鎌倉とかね）平日にランチに行っておしゃべりしたいな。（広尾のラホイヤとかね。）お互い独身だったころ、今とは違った理由で「曜日」なんて気にせず思うがままに毎日を過ごしていたころ、一緒にした仕事のことを思い出して少し懐かしくなりました。東京行きたいな。パリも行きたいな。1人で暇なのでパソコンで写真を見てたら、懐かしい色々が出てきて、年齢も考えも若かった自分を思い出しています。歳とったな、私…。今日の気分:
26May
- 1m6d お肌ケアと保湿
  今朝北海道のお義母さんから旬の小包が届きました。アスパラです。北海道では今がアスパラの旬とのこと。昨年もいただいたのですが、私はアスパラが北海道の名産品と知らず、届いた時に驚いてしまいました。「北海道はでっかいどう」って言いますが、魅力度でっかいどうです。今年の夏も北海道に行けるかな。メロンととうきび（とうもろこし）食べたいな。さてさてアスパラですが、ご立派なお姿でござりまする。こんなにたくさん。アスパラバブル、我が家に来たる。今晩さっそくいただこうと思います。新鮮なアスパラのお味を存分に堪能できるお料理ってなんだろう。アスパラのおすすめ料理があればぜひ教えてください！息子の話。1週間ほど前から両頬に乳児湿疹が出ていて、金曜の1ヶ月検診で先生に相談してみると、「肌を濡れたガーゼでこまめに拭いてあげてくださいね」と言われていました。暑くなってきて息子も汗をよくかくので、気になると拭き拭き、授乳後のミルクべったりの時は必ず拭き拭きしています。その結果少し湿疹が治ってきました。先日骨板ケアをしていただいた先生にも、授乳後は口周りを拭いてあげた方が良いよ、と聞いていました。これから私も汗をかいておっぱい周りも蒸れてくるだろうし、皮膚にも菌はいるだろうし、そんな皮膚と接触する子供の口はかぶれる可能性もあるし。食事の後に歯を磨く感覚に似て、子供もミルクの後に口回りを拭くことですっきりするのかな。今は濡れたガーゼで拭いていますが、真夏になって私の汗量が大変なことになったら、洗浄綿で拭いてあげようと思います。全身と顔のケアには、沐浴後にこれを塗っています。「アロベビー　ミルクローション」出産前に「国産オーガニック」であることに惹かれて購入していました。実際に使用してみると、無添加、無香料ですが、ラベンダーの香りがほのかに漂って癒されます。テクスチャーも柔らかく、のびも良いです。シア脂とホホバ種子油が配合されていて、しっとりとお肌が潤います。赤ちゃんの小さい体には少量でも十分保湿効果があるので、購入時に少し高いかなと思っていましたが、コストパフォーマンスも悪くはないです。ここ数日、右耳の耳たぶの皮がめくれていた息子。このローションを塗り、少し落ち着きました。このローションを塗りながら、裸の息子の体をお触りし、日々ムチムチになっている腕や太ももをにぎるのが楽しいです。白いムチムチな腕を見る度に肉まんが、力強いムチムチな足を見る度にメツゲライクスダのホットドッグが、食べたくなる母なのでした。今日の気分:
25May
- 1m5d 髪の毛
  今日はくもり空です。そのためか、朝から身体がだるくて、やる気が起きず、困った1日でした。私ごとの悩みですが、産後に髪の毛がよく抜けます。もともと剛毛なのでちょっと抜けるくらいはなんてことないです。悩みは「掃除が面倒だ」ということ。床に落ちた髪の毛って気になるし、でも日中は育児で手がいっぱいで、毎日掃除機かけられない。でも落ちてる髪の毛って妙に気になる。気になると目で探してしまって、見つけてなんかイラッとする。そういう連鎖にはまってしまっています。床に落ちた髪の毛を見る度、いつの間に抜けてるんだろうと不思議になります。せめて2日に1回は掃除機かけるように頑張ります。それよりも髪の毛のケアをすべきかなと。カルシウムとか、たんぱく質とか、ビタミンとか、ミネラルとかを摂取したり。ということで納豆と豆乳を早速購入し、夜ご飯に冷奴と味噌汁を作っています。「大豆」摂れば間違いないっていう考え、甘いのかな。。。大豆つながりで。今日食べたお菓子なのですが、らでぃっしゅぼーやで購入した「きらず揚げ」。おからのお菓子。これめちゃめちゃ美味しかったです！おから、つまり、大豆だし。髪にいいかな。こないだカルディでも、カルディオリジナルの「もへじ」ブランドのきらず揚げがありました。確か、きなことコンソメと梅だったような、、、。今度買ってみよう。楽しみです。そんなわけで、今日は取り立てて事件もなく、穏やかな1日でした。今日の気分:
24May
- 1m4d 撮影と本
  今日のお昼、我が家に来客がありました。退院して以来、平日は基本息子と2人きりなので、初の来客で胸が踊る私。平日の日常に刺激あり。刺激強めが好きな私です。平日の来客ウェルカムなのでお時間ある方ぜひ我が家へ。さて、今日のお客様。4月に撮影をしてくださった写真家さん。私と息子の2人写真を撮ってくださいました。息子の写真は毎日撮っているけど、息子と2人の写真は退院時に病院で撮ったのが最後（？）。なのでとっても嬉しい撮影となりました。授乳直後の息子は、ほぼ寝てました。乳幼児を笑顔で写真撮るのってタイミングが難しい！彼女から出産祝いにいただいた、「ははがうまれる」という本。不思議なタイトル。前書きを見ただけですが、母になったばかりで理想と現実の合間でアップダウンの私はすごく惹かれてしまいました。彼女も育児の時にこの本を読んだそうで、子育てのヒントになればと贈ってくださりました。明日からゆっくり読み始めようと思います。他にファミリアのベストとよだれかけも。ありがとうございます。贈り物をいただく度に思うのですが、誰かのことを想って、その人のために品物を選んで、その人に品物を渡して、その人が喜ぶ顔を見て自分も嬉しくなる。贈り物って、品物と一緒に大きな気持ちをいただいて、送り手にとってもその相手から気持ちをいただいて、気持ちの伝達なんだろうな。自分のことを想ってくれる人がいて、自分も誰か想う人がいるのって幸せですね。出産でいろんな方からお祝いをいただき、改めて家族や友人の優しさと想いに気づきました。いつもありがとう、ありがとう。その写真家さんの写真とエッセイが、現在発売中の↑の雑誌に掲載されていました。神戸で撮影された写真たち。6月17日から神戸三宮の港近くにあるKIITOというスペースで、神戸で撮影した写真の展示、「縫うこと、着ること、語ること。」が始まるそうです。絶対行こう、楽しみです。今日も暑かったので、今から息子を沐浴させます。息子を抱っこすると私も汗ダラダラ。息子の頭とそれを支える私の掌の湿度なんてハンパないし。真夏になるとどうなるんだろう。ダイエット効果を密かに期待してます。今日の気分:
23May
- 1m3d 母乳の味方
  先日母乳の悩みについて書いたブログがありました。その後、現在の私の食生活や育児サイクルを見つめ直し、母乳に良いと評判のハーブティーを購入してみました。AMOMAの「ミルクスルーブレンド」。いつもここぞという時に的確なアドバイスをくださるブロ友のとんかつさん、ブログにお邪魔してコメント参考にさせていただきました。どうもありがとうございました。この「ミルクスルーブレンド」は、母乳の流れを良くするというハーブティー。こういうお悩みの方に最適だそうです。・甘いものを良く食べる・授乳間隔があきすぎる（熟睡して夜の授乳がほぼ出来ていないので）ため、おっぱいが固くなりがちな私にぴったりそうだと購入を決めました。たまにチクチクもするし。母乳の量を増やす「ミルクアップブレンド」もあるようですが、まずはおっぱいコンディションを整えよう。オーガニックのハーブ・マリーゴールド・クリーパーズ・レモンバーベナ・エキナセア・スペアミント・レッドクローバー6種がブレンドされています。夕食に照り焼きチキンを食べたので、さっそく食後にお茶を飲んでみました。スペアミントの味が強く「スッキリ」したお味。食後の口直しにもなります。ハーブティーが好きな私は気持ちよく飲めました。毎日ちゃんと飲んで今後の母乳とおっぱいに期待しようと思います。最近、日中に息子がぐずぐずしたら、この歌を聞かせて、時折私が歌って（嬉しくはなさそうですけど）、私と息子共に気分転換をしています。宇多田ヒカルの「ぼくはくま」優しい気持ちになれて好きです。先日、中島みゆきの「時代」をかけたら、圧倒的な歌唱力に息子は静かになっていました。妊娠中もよく音楽を聞いていたからか、息子は洋楽、ロック、邦楽等、音楽をかけると常にキョトンと反応して静かに聞いています。明日は何を聞こうかな。今日の気分:
22May
- 1m2d 骨盤問題解決
  私事ですが、先日ブログで書いていた骨盤のあれこれがスッキリしました。お助けくださったブロ友さま。どうもありがとうございました。いただいたアドバイスを参考にして、昨日購入しました、ガードルを。ワコールの「産後用シェイプマミーガードル」。履くとぴったり骨盤にフィット。腰も固定されるので安定して、姿勢も良くなる気がします。ガードル登場により、今まで着用していたワコールの骨盤ベルトのお役目終了。妊娠中から今まで、大いに私をサポートしてくれてありがとう。いつか、また（？）。そして今日は骨盤メンテナンスへ。いつも通ってる整体ではなく、少し前にお世話になっていた先生に1年ぶりにお願いしました。息子さん2人を立派に育てられたベテランお母さんだけあって、産後の体ケアや母乳について熟知されていて、歪みきった私の体を丁寧にほぐしてから矯正。思ってた以上に体が変化しているんだと気づきました。1時間半みっちりマッサージをした結果、体の硬直がほぐれて少し柔らかくなりました。施術代3,500円。申し訳ないくらい良心的なお値段。大切な体を安心、丁寧にメンテナンスしたい方。神戸の元町駅近くで開業されている山口先生を心からお薦めいたします。山口先生のお力を借りて、ゆっくりと体を回復させていこうと思います。メンテナンスの最中には、育児のいろは、先生が子育てで大切にしていたことを聞かせてくれました。印象的な話がありまして、胎児記憶。先生の息子さんお2人とも、胎児記憶があったそう。お腹の中のこと覚えてる？と聞くと、「真っ暗で狭かったんだ」（長男談）「急にぱぁっと明るいとこに出たよ」（次男談）いずれも言葉を覚えてすぐの頃に質問して返ってきた答え。私も息子が言葉を覚えたらすぐ、息子に質問してみようと思いました。なんて言われるんだろ、ちと怖いな。今日の神戸は夏日でした。外の暑さと建物内のひんやりのギャップが気持ち良かったです。暑かったので、アイスカフェオレを飲みました。栄町のVOICE OF COFFEEにて。ほどよい苦みの濃いコーヒーがミルクと混ざって、しばらくコーヒーを控えてたし、アイスの飲み物も久々だったからか、「ただいま！」と言いたくなる気持ちよい美味しさでした。こちらのコーヒー美味しくて好きでした。話が逸れましたが、そんなこんなで骨盤問題は解決しました。余談ですが、ガードルのパッケージ裏面を見て、お尻の肉を無理くり抑え込もうというのは、万人の女性に共通するんだと知りました。私だけじゃないんだ、必死にねじ伏せて押し込んでたの。女って大変だなぁと妙に男目線で感じてしまったのでした。今日の気分:
21May
- 1m1d 1ヶ月と検診
  昨日5月20日で息子が生まれて1ヶ月。私が母親になり育児を始めて1ヶ月。もう1ヶ月。まだ1ヶ月。幸せだったり、寝不足で疲れてたり、様々な気分で頭文字の「もう」と「まだ」が瞬時に変動した1ヶ月。なんだなんだであっという間だったかな。昨日は息子と私の1ヶ月検診でした。息子の成長4/20 誕生 2,820g（生後0日）4/26 退院 2,646g（生後6日）5/2 検診 2,720g（生後12日）5/13 検診 3,330g（生後23日）5/20 検診 3,585g（生後30日）生まれた時から765g増えました。あっという間にでっかくなりました。嗚呼、1ヶ月って、新生児ってあっという間だったなぁ。生まれたてのちっちゃかった姿が恋しくなる私。おっきくなって欲しいけど今のちっちゃいままで止まって、と矛盾した想いが同居して複雑な気分です。先週の母乳外来でご一緒した方や、3月の両親教室でお会いしたご夫婦が待合室にいて、ご挨拶をして情報交換。出産したのは個人病院ですが、産婦人科と小児科が一体化しているので産前産後に顔を会わせる方も知っているお顔がちょこちょこ。名前も知らない人だけど、会うと自然に進捗を報告し合い、お互いの変化を喜び合える環境でした。こういうコミュニケーションっていいですよね。この病院にして良かったなと感じる点でした。出産した産院は自宅から少し離れているので、昨日の検診でひとまず産院とはお別れ。次回からは自宅近所の小児科にかかる予定です。これから育児の悩みが出てくる時。新たな環境で、情報交換や相談ができるような方との新たな出会いがあるといいな。検診の後、ブロ友かつリア友のMi9Mi9さんとおしゃべり。わざわざ病院まで駆けつけてくれ、エントランスで長話をしていました。7月出産予定の彼女。逆子ちゃんが直ったそうで良かった。大きなお腹が懐かしいし、ちょっぴりうらやましかったです。体調に気をつけて毎日過ごしてね！来月ランチ行こうね！彼女はいつも素敵な手土産をくれるのですが、昨日はわらび餅をいただきました。私としたことが写真を撮り忘れ、授乳後の空腹にパクパクつるるん放り込んで完食してしまいました。久々のわらび餅、美味しいわらび餅、トゥルルルルーとテンションアップ。ありがとうMi9Mi9ちゃん！新生児から乳幼児になった息子。両頬に乳児湿疹できました。まつげものびました。昨日病院で授乳したら体重増えてました。左の鼻奥に鼻くそつまってピーピーいいます。数ミリ届かず、私に放置される息子。謎のオカマ脚とオカマ左手で夫にもたれています。暑くておくるみから常に脚がはみ出ています。順調に成長しています。協力しながら、なんとか父・母をしています。カリメロファミリー、なんだかんだで楽しく幸せ、元気です。生後1ヶ月の気分: