会いたい友達に会えました。
嬉しい😄
薬膳火鍋をいただきました。
スープは、麻辣燙と白燙です。
薬膳火鍋は冷え性を改善します。
お野菜もお肉もきのこ類もたっぷりいただけますし、香辛料が胃腸を温めて、じんわりと温かくなります。冷え性を改善するなら、お腹の中から温かくなりたいものです。
薬膳火鍋のよいところは、生薬がしっかり生かされているところです。
また薬味や香辛料を上手く使うと、好きな味で食べられます。ラム肉や山西省の刀削麺は、さっぱりしていて、火鍋に良く合います。
１日１つ。
今より元気になること。
今より少し良くなること。
心がけています。
✨いつもありがとうございます✨
心地よい毎日をお過ごしください