こんにちは。
週末に友達との久々の飲み会があったので、お酒のセーブをしたものの、(生中2杯、梅酒1杯。美味しかった～☺)
二件目に行った大阪どて焼き＆串揚げが美味しくて、、、揚げたての紅生姜が絶品で、、、ちょっと食べ過ぎてしまった。
でもいつもなら、もっと、食べて飲んでしてると思う。 私の頭には常に「潰瘍性大腸炎」が居座っているし、酔っぱらうこともなく、だけど楽しい時間を過ごせた。
年末とかお正月、この調子で自分を自制できるのか？！
今からちょっと心配だが、、、早く先生に診てもらいたい。まだ１週間もあるよ、、
翌日、２日便通がなかったので朝からもよおしてきて、、、
すごくドキドキしてしまう。どんな排便なのかと。
目をつぶって見ないまま流してしまいたいという衝動に駆られる。
下痢じゃありませんように、、、と願いながらの排便。
力を少し入れると、渋り腹？？嫌な音と共に。
良い便だった。粘膜もなし！
やった！やったー！
え、ペーパーに血がついてるじゃん。。。(T_T)
前はピンクっぽい感じだったのに。
血って分かる赤だった。
ショック、、、、なんだか少しずつ酷くなってない？
お酒のせいなのか、揚げ物のせいなのか、何のせいでもないのか、、、、
こういう事があると、ホントに憂鬱。
気持ちが落ち込んで、ネガティブな穴にズルズルと手を引っ張られて行かれる感じ。
でも、また今から気を付けられることからやらないと！
今朝も血が着いていたが、健康、私は健康だと、健康になるのだと、渇を入れて
１週間スタートです。
今日は仕事も休みなので、ホットヨガで汗かいてきた！
これから衣替えの続き！！
昼寝もさせてもらいます！
おとといから、エゴマ油をとりはじめた。胃腸に良いのと、血液の流れをよくするそう。あと、もちろんアンチエイジングにも。
寝る前スプーン一杯が良いらしいが、ついつい忘れがちで卵かけご飯にたらして食べてみた。
ではでは、エゴマ油報告も随時していきます。
週末に友達との久々の飲み会があったので、お酒のセーブをしたものの、(生中2杯、梅酒1杯。美味しかった～☺)
二件目に行った大阪どて焼き＆串揚げが美味しくて、、、揚げたての紅生姜が絶品で、、、ちょっと食べ過ぎてしまった。
でもいつもなら、もっと、食べて飲んでしてると思う。 私の頭には常に「潰瘍性大腸炎」が居座っているし、酔っぱらうこともなく、だけど楽しい時間を過ごせた。
年末とかお正月、この調子で自分を自制できるのか？！
今からちょっと心配だが、、、早く先生に診てもらいたい。まだ１週間もあるよ、、
翌日、２日便通がなかったので朝からもよおしてきて、、、
すごくドキドキしてしまう。どんな排便なのかと。
目をつぶって見ないまま流してしまいたいという衝動に駆られる。
下痢じゃありませんように、、、と願いながらの排便。
力を少し入れると、渋り腹？？嫌な音と共に。
良い便だった。粘膜もなし！
やった！やったー！
え、ペーパーに血がついてるじゃん。。。(T_T)
前はピンクっぽい感じだったのに。
血って分かる赤だった。
ショック、、、、なんだか少しずつ酷くなってない？
お酒のせいなのか、揚げ物のせいなのか、何のせいでもないのか、、、、
こういう事があると、ホントに憂鬱。
気持ちが落ち込んで、ネガティブな穴にズルズルと手を引っ張られて行かれる感じ。
でも、また今から気を付けられることからやらないと！
今朝も血が着いていたが、健康、私は健康だと、健康になるのだと、渇を入れて
１週間スタートです。
今日は仕事も休みなので、ホットヨガで汗かいてきた！
これから衣替えの続き！！
昼寝もさせてもらいます！
おとといから、エゴマ油をとりはじめた。胃腸に良いのと、血液の流れをよくするそう。あと、もちろんアンチエイジングにも。
寝る前スプーン一杯が良いらしいが、ついつい忘れがちで卵かけご飯にたらして食べてみた。
ではでは、エゴマ油報告も随時していきます。