今日は夕方息子ちゃんの体長が少し良くなって、実家でおじいちゃんと遊んでいたので、
私は気分転換に、お家で１人でティータイムを楽しみました
大好きなダイエットプーアール茶を飲んで、雑誌を読みながらゆっくり１時間を過ごしました
そういえば
何度かブログで紹介しているティーライフさんのダイエットプーアール茶は本当に美味しくて既に日課となって欠かさず飲んでます
しかもせっかく『ダイエットプーアール茶』 という事なので、
実は３日前からダイエット計画をしてます
目標の減量体重と期間を決めて頑張ろうかと思って…
以前は妊娠前の体重に戻すことが目標で飲んでたけど、いつの間にかクリアしてたから
今回の、目標は……
一か月で今の体重からマイナス2キロ
台湾にいると食べてばかりいるので、体重の変動が激しくて…
何キロ減ったかは一か月後に報告します
無理な減量は体を壊してしまいますし、リバウンドしやすくなってしまいますが…
このプーアール茶で無理なく健康的にダイエットをサポートしてくれるとおもうので頑張ります
外でも飲めるようにセットのタンブラーに入れて普段から持ち歩いてますよ
普段飲む甘いジュースなどをプーアール茶に変えるだけでも全然違うしね
このプーアール茶はカフェインが少なく、厳選した茶葉以外使用していないみたいなので、
妊娠中・授乳中の方や、小さなお子様やご年配の方でも大丈夫ですのでおススメですよ
もちろん！家族みんなで飲んでます
私はこのダイエットプーアール茶で一か月間頑張ってみます
ダイエット頑張っている方いらっしゃいましたらプーアール茶で一緒に頑張りましょう
みんなで励まし合いながらだと、続けられますよね
ダイエットのアドバイスありがとうございます
良かったらチェックして下さい♪
1ヶ月後に皆さんで報告会やりましょう