悪循環／(^o^)＼

おいらの場合、睡眠時間が少ないと、

・肩や首を中心にしたコリ(筋肉痛にも近い)
・食欲増大

大体こうなる。
最近は、後者ばっかり(´・ω・｀)

抑えてはいるが、心配じゃー
太りませんように…