【IBS.SIBO】低FOD！おすすめ十割蕎麦

シーボになってからは

うどん→蕎麦に切り替え、

つなぎに小麦を使っていない

十割蕎麦をよく食べています

きねうち麺 十割そば 150g 12パック サンサス

これはまとめ買いして、

もう3回くらいリピートしたかな？

湯で時間2分くらいだし、簡単に調理出来て

仕事終わりにパパっと済ませたい時に

十割蕎麦って、すぐ麺が切れちゃうイメージだったけど

これはコシがあっておいしい

お蕎麦は、低GIだし栄養もとれるし、いいね

小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!

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