病気を理解する本を読んだり記事を見るだけじゃ頭に入らなくて大事なことはノートにまとめるようにしてます自分なりに分かるようにするだけでより頭に入るし分かりやすくなるあ〜だからお腹が張れるのか〜って一人で納得してる(笑)文字にすると向き合えるので好きです あめちゃんのmy Pick Amazon(アマゾン) 小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ! 922〜4,402円 Amazon(アマゾン) パンと牛乳は今すぐやめなさい! 1,192円 Amazon(アマゾン) パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません ―世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方 586〜6,535円 Amazon(アマゾン) 腸内細菌の逆襲お腹のガスが健康寿命を決める (幻冬舎新書) 828円