ファスティングを終えて
1週間以上過ぎたし、
胃袋のサイズが戻ったのか
生理前の食欲が凄いのか
今日は朝から何か食べたくて食べたくて
気づいたらスーパーへ、、、
でもね、私ほんとに成長して、
フルーツだけ買って帰った
キウイ二個
みかん二個
マスカット一房
まだまだ食べれたけど
我慢して、仕事に向かいました
そしたらさ、もうめっちゃお腹痛くなって
5回以上トイレ行った
一応、果物も低フォドのものを
選んだんだけど量が多かった・・・
一度に食べ過ぎたの・・・
お腹の張れはなかったから
完全に油断した
食べすぎには気を付けます・・・