パニック障害

原因もわかってる
数分で治まることも
わかってる


電車


空いていて
座れれば
なんとか
準急なら乗れてた


今日

快特だった
座れたけど
無理だった
ベルの音で
飛び降りた


何分も待ち
各駅に乗った


途中で乗り続けられなくなり
降りた


どうして急に
ひどくなったんだか

わからない


私の中で
何が起きた？？？