あら還ランナーのひとりごと

ランニングを始めて20年が経ち、気づいたら、あら還ランナーになってました。
最近は、走力も体力も落ち、上がるのは中性脂肪値とコレステロール値と肝機能値となってきました。
それでも、毎日、ランニングライフをエンジョイしてます。
宜しくお願いします。