足攣り祭りの痛みがまだちょっと続いてますが…
夜寝ている時に起こる足攣りに困ってます😭
寝る前に芍薬甘草等をのみ、水を枕元に置いてねています。夜、一回くらいなら、まだ、我慢できますが、このところ、２回〜３回起きます😱
ベッドから、降りて、足踏み🤣時間的には1分くらいではあるのですが、その都度起き上がって足踏みはちょっと寝不足😓
あ〜💦走っての足攣りは、頑張ったから仕方ないと思いますが日常的な足攣りは困ったもんだ‼️
ついでに足攣りで目が覚めると、手も強張っていて動かない💦
それでも、仕事ができて、走って、食べて飲んでができるならそれが幸せ🥰
できない事にクヨクヨせず、できている幸せを思い
あら還は前進あるのみ🤩
着物着付け、練習始めました😊夏は、暑くて、浴衣さえ着れなかった💦自己流ですが、やっぱり、着物好き❤️です。New Yorkで着れるように頑張ります🥰