毎日、暑いですね🥵
朝4時起きで仕事前に走ってますが、最近、寝起きが悪くて、頭痛とめまい😓疲労かな〜
赤羽月例、赤いシューズで走りました❣️
やっぱり、速く走らされます🤣暑さでゼイゼイ‼️からの速さでゼイゼイ🤩
4分半を切るのが難しい😓と思い悩んでましたが、この暑さで、シューズのおかげで、走れました🥳
が、ひもの、結びが甘くて、踵が擦れて、靴づれができてしまいました😭たった5キロでこんなことに‼️フルは、厳しいと思いました。
でも、履きこなせたら、もしかして⁉️良いことが❣️
北海道マラソン走ります‼️
これで、走れるかな⁉️